善待自己的肠胃 避免肠胃炎发生
根据统计，过年期间，发生肠胃道及呼吸道等疾病占急诊人数最大宗，尤其因病毒感染的肠胃炎，更比往年明显有增加的趋势；屏基急诊科主任陈志文指出，肠胃炎会出现恶心呕吐、腹泻、发烧等症状，传染力强，许多小孩感染后又传染给大人。
▲善待自己肠胃 避免肠胃炎发生(图／健康医疗网提供)
临床上，因肠胃道不适而就诊的民众占了4成，因感冒就诊的民众也占有3成5的比例，另外还包括糖尿病患者血糖控制不佳、车祸意外等也比平日明显增加；陈志文说，主要是因过年期间容易暴饮暴食所导致，加上心血管、糖尿病等患者，若熬夜、未控制饮食，甚至未按时吃药等因素，都已埋下好发疾病的危险因子。
春节假期已经结束，民众应开始调整作息，善待自己的胃，避免暴饮暴食，造成胃肠负担；陈志文说，除了三餐正常外，餐间甜点等也应适量即可，避免摄取过量含油、糖等过多零食，否则可能伤了肠胃，也胖了身体。
民众平时就应养成良好的饮食习惯，以减少身体负担；陈志文提醒，医院已恢复门诊，若是出现不适症状，就应尽快寻求专业医师的协助，避免使症状持续加剧。
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