瘦不下来就靠男友！美研究：只要另一半认真减肥，妳躺着也变瘦
▲瘦不下来知道该怪谁了？
编辑／JJ
减肥减的要死要活，结果男友变瘦了自己却没瘦？你是否也有遇过这样的状况呢？其实这种状况并不是男友背着你偷偷自己减肥，而是有科学根据的喔！美国研究实验结果显示，夫妻中有一人积极减肥，神奇的是，有三成夫妻的另一半在半年内瘦了3％体重。
▲「怪奇事物所」为此现象画了一张可爱的图：「只要夫妻中有一人在减肥，另一半就算躺着也能瘦喔」（图／怪奇事物所授权提供，请勿任意翻摄以免侵权）
美国一项研究追踪了130位正在实施减肥的男女，并连同他们各自伴侣的体重一起记录，而在他们的伴侣并没有在减肥的前提下，六个月后，那些没有参与减肥的伴侣中，有三成减下了至少3％的体重。这项调查的主导者Amy Gorin将这个现象称作「Ripple effect」。
▲明明没在运动，却也莫名跟着瘦了？（图／翻摄自PEXELS）
＃原因
一位行为分析学家说：「如果一个人改变了他的行为，那么他身边的人也会改变行为。」研究中这些夫妻或情侣，他们容易在不知不觉中仿效伴侣的行为，变得开始计算卡路里，也变得比较常量体重，也因为一起生活的关系，饮食习惯也会容易跟着改变，只是身在其中一直没有注意到而已。
所以事实上，即使不是夫妻，如果对象是每天腻在一起的好朋友也可能达到同样的效果。但是也千万别把自己瘦不下来的原因怪罪到另一半身上喔！减肥的方法百百种，找到适合自己又有效的方法，才是最重要的！
▲一起生活的两人，会习惯互相仿效。（图／翻摄自PEXELS）
「美国研究发现，只要夫妻当中有任一人用心在减肥，那么他们的另一半会有超过三成，能在半年内减掉3%的体重而且这些另一半全都没有刻意去减肥换句话说，只要老公／老婆有在减肥那另一个废物好像啥都不干也能瘦简直就是一人中奖两人同行一人carry全队躺分这神奇现象的背后原因，其实也很简单：当一个人改变行为（像饮食或运动习惯）时周遭的人也会在不知不觉中发生改变形成专家口中的「涟漪效应」所以严格来说你并不是躺着就能瘦了而是我们很容易在没有察觉的情况下默默跟着伴侣改变生活习惯此外这个研究还发现如果你的伴侣减肥成功那么你自己将来减肥成功的机率也会比那些伴侣减肥失败的人还要高」