瘦不下来原来和「朋友」有关！美国研究证实：肥胖会传染
▲想要瘦却瘦不下来，或许是身边朋友的问题。（图／Unsplash，以下同）
编辑 / Lily
每天都嚷嚷着要减肥，但都只是想想而已，多年来的减重目标也从来没成功过，反而随着年龄增长而有增肥迹象。为什么想瘦反而变胖呢？或许你身边的朋友也要负一点责任，根据国外研究，和身边肥胖的朋友一起吃饭，反而让你变更胖！
难道肥胖会传染吗？美国南加洲大学就曾就这个题目做研究，找来约1000名家长儿童进行分析，以他们平日生活习惯等因素比较，发现孩子的父母与肥胖的人一起共事，小孩子肥胖机率也会大增，主要是因为父母会受同事朋友影响饮食习惯，而小孩也受父母影响，体重自然会飙升。
哈佛医学院也同样做过此项研究，他们长期对12,000人的体重变化做观察，研究数据指出，如果你的朋友变胖了，你的变胖机率会高达5成，如果你一直与肥胖的人一起吃饭，久而久之你也会变得越来越胖。
综合以上研究，肥胖真的是有机会传染的，当然不是要你和肥胖的朋友断交，而是当你们一起吃饭时，点菜更应该自律，学会控管自己的饮食和生活习惯，说不定还能影响到朋友的饮食习惯，而让他瘦身成功呢！