刷牙清洁有限 需搭配牙线+洗牙
根据统计，约有四分之三的成人都有不同程度的牙周病，且大多属于无征兆牙周病，因此患者往往多半是到了牙齿开始松动了，才察觉原来早已罹患牙周病。至于牙周病该如何预防呢？牙医师建议，除了每天刷牙以外，定期洗牙和使用牙线也很重要。
牙医师杨书维指出，牙周病又称牙周炎，是牙齿周围支持组织受到感染的疾病，也是造成成人牙齿脱落的主因之一。是因黏附在牙齿表面上的牙菌斑产生毒素、引发牙肉发炎，进而造成支持组织破坏的疾病。然而，由于早期牙周病多半是不会痛的，因此牙齿清洁便格外重要。
如何才能有效清洁牙齿？杨书维强调，光靠刷牙是不够的！因为人的牙齿共有五个面需要清洁，然而平时刷牙时，往往却只能清洁牙齿前、后和上方的齿面，而牙齿左右两侧由于和邻近牙齿紧密相连，容易造成食物残留，若未清洁干净便会形成牙菌斑，危害牙齿健康。
因此，杨书维提醒民众，在刷牙前应先用牙线清除齿间残渣，在外用餐、不方便刷牙时，也可先使用牙线清理，再搭配正确刷牙、每半年定期洗牙一次的好习惯，如此便可不必担心成为无齿之徒！
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