VOGUE／梁心颐，大吃、大玩，却永不复胖的原因是…

图、文／Vogue单飞、发行个人唱片后的创作歌手梁心颐Lara，最近都在忙什么？她说除了仍然是歌手身分之外，她现在更是妹妹娃娃多媒体公司的员工之一。

Lara梁心颐，一个入行10年却还是二十多岁的年轻女孩，跟她聊过天之后，就知道她很有想法，是很有自己独特的想法，她想做的事也很有自己的风格，居然是和姊姊梁妍熙Esther成立多媒体公司，并拍摄一个向外国人介绍台湾的美式影集。美式影集？是有剧情的那种？「没错！」Lara回答说。「我跟姊姊是要全部自编、自导、自演。至于为什么要介绍台湾文化，那是因为我太喜欢台湾了，我觉得我不是ABC，我是台妹梁心颐。」Lara接着说，每次我很多国外朋友来台湾，我带他们去吃一些台湾小吃、去做一些台湾才有的活动，他们都觉得相当新奇有趣，我自己也是在台湾长大的，我很喜欢台湾结合很多地方的文化，并且充满冲突但却一点儿也不突兀的感觉。比方说：她喜欢带朋友去钓虾，钓虾很有趣，坐在一张塑胶椅上，拿着钓杆不钓鱼，却钓虾，钓不到老板就会把倒入很多虾在池水里，然后，钓完虾还可以烤来吃。Lara说：「这真的好有趣！我也喜欢到处吃小吃，锅贴、卷饼、芒果冰、日本料理，融合很多文化的小吃，通通都好好吃。」我常常带着朋友有空就吃，我们吃的方法，不是以三餐来看而是只要是肚子不撑，就可以吃。除了吃之外，我还喜欢台湾的大自然，不管往哪个方向，只要车程40分钟，就一定可以看到山，或见到海，这是在很多地方享受不到的，所以，我真的很爱台湾，真的很想用我熟悉的语言（英文），跟全球的外国人介绍台湾。Lara有这个想法，大她14个月的亲姊姊Esrher梁妍熙，更对影片编导有兴趣有想法，于是，这两姊妹就一起创业，组了一间妹妹娃娃多媒体工作室，想要借由多媒体的通路，分享音乐、影像与生活时尚。最近，Lara被姊姊规定一周至少进公司三天打卡，其他的时间，可以自由去从事音乐创作。Lara说：「她难道不知道我其实还是个艺人耶！」说完自己大笑了起来。采访那天，姊姊也在场，从她两姊妹的互动看来，她们就像朋友一样，会一起认真讨论事情、更会互相开玩笑揶揄，Lara说：「我们的个性是互补，从小，因为我们常搬家的缘故，所以我一直以为我只有姊姊这个朋友，后来，高中后我们比较固定了，我就觉得原来我还可以交到很多其他的朋友。后来，姊姊出国念大学，我才知道我的生活其实还真的少不了她。」最近爱上攀岩，Lara说：「相当刺激又好玩，我觉得攀岩是用身体去解决问题。平常，我都习惯练瑜珈，大约持续五年了。」很多人都在问Lara如何成功瘦下来不复胖，她说：「除了一周三次固定瑜珈，我追求的是身心灵的平衡，当身体想要瘦下来，你的心意想要这样，就会一直保持中庸的吃、中庸的运动，就这样，我没有做太多刻意的事，只有保持平衡的运动与饮食，就能维持身材了。」延伸阅读梁心颐，大吃、大玩、大力工作，却永不复胖的原因是…瑜珈老师Lulu分享3个减肥绝对不要犯的错误实验发现8类最佳的减肥食物躲过10大减肥NG错误 佳节美食不用怕时尚人不需饿肚子减肥瘦身的8大窈窕秘诀 ※更多精彩报导，详见《VOGUE网站》※本文由VOGUE杂志授权报导，未经同意禁止转载。