VOGUE／新陈代谢不够力? 保养遭遇「停滞期」

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减肥有遇过停滞期的人就知道，不论怎么努力，体重就是无法往下掉，这么恼人的事情，其实也会发生在肌肤保养上。皮肤科医师詹育彰说：「其实很多人都会遇到保养停滞期，只是有没有发现而已。肌肤累积毒物到某个程度，就算涂抹再多再贵的保养品还是会卡住，并衍生出各种皮肤状况。」毕竟肌肤并不像体重，有台机器随时站上去就有指针告诉你最新战况，只能靠自己细心观察，而要突破保养「停滞期」就要靠肌肤的新陈代谢功能。假如发现早上起床后肌肤黯沉，尤其下脸颊变粗糙，可能就要注意肌肤新陈代谢是否够力：

1.帮助表层肌肤的代谢环境的污染、生活作息不正常、情绪压力...，都会造成内在新陈代谢过程中形成有害分子，而我们的皮肤细胞每天都会产生好几十亿个有害分子。这些毒素如果停留在肌肤里面，不仅会伤害肌肤，还会影响到皮肤正常的生理运作。 各种换肤产品或是医美诊所的净化排毒疗程就是很好排毒的方法，利用杏仁酸、果酸、胺基酸、复合酸，甚至是物理性的钻石微雕…，促进肌肤的更新，把旧的角质代谢掉，平时没有做换肤的日子，则要加强保湿，才能让肌肤维持水润弹性。

2.加强肌肤底层的新生那为什么上述的代谢产品疗程都勤劳使用了，肌肤还是停滞不前呢？詹育彰医师认为，「新陈代谢分为两部分，我们一直强调肌肤的代谢，却忽略了新陈的重要。年轻时，肌肤内受损的蛋白质可以透过修复或重整，回复活性，但随着年纪增加，分解速度越来越慢，自我修护的能力也跟着逐年下降。」为了让肌肤恢复年轻活力，许多研究发现「蛋白酶」能使这些蛋白质的回收再利用，帮助肌肤清除有害分子，并促进新生合成；就像全面拆解废弃小家电，并将零件重新改造创新，恢复正常机能运转。因此，选择能刺激蛋白酶制造的保养品，能将有害分子中和掉，让肌肤细胞内部更新，并恢复肌肤吸收保养品的能力。延伸阅读♥揭开5大错误保养习惯♥换季保养3大原则，就算天气乍暖还寒也不怕♥精油+按摩，芳疗师青春不老的秘诀♥10绝招出动！用最短的时间拯救松垮垮的赘肉 ※更多精彩报导，详见《VOGUE网站》。※本文由VOGUE杂志授权报导，未经同意禁止转载。