轻熟女抗老秘方　行家吃的青春露

生活中心／综合报导

眼看年关将近，女性朋友是不是苦恼随着年龄增加，岁月无情的在脸上留下痕迹？瓶瓶罐罐保养品是不是越买越多呢？其实美丽要由内而外保养！燕窝素有行家吃的青春露之称，最新的医学研究证明，燕窝含有促进细胞分裂的激素及表皮生长因子（Epidermic growth factor，简称 EGF），让轻熟女轻松抗老一秒变行家。

▲燕窝富含 EGF，养颜美容是抗老圣品。（图／业者提供）

据专家学者研究证实，燕窝是一种抗氧化食品，长期食用可达到延缓衰老的目的； 富含表皮细胞生长因子，对养颜美容有很大的帮助如：嫩肤作用、滋润皮肤、消除皱纹、修复表皮皮肤创伤、预防色素斑预防。

《本草求真》记载：燕窝，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥, 润不致滞，而为药中至平至美之味者也；不少名人，例如：徐若瑄、舒淇、傅达人、郭昱晴、许维恩…等都有长期食用燕窝保养维持美丽的习惯。

轻熟女抗老要趁早，药膳行家林秋香老师表示，燕窝贵为四大补品之一，据史书记载，清朝乾隆皇帝和慈禧太后年过古稀，看上去却都比实际年龄要年轻 20 至 30 岁，即是天天都有食用燕窝保养；现代人忙碌烹煮干燕窝麻烦，可以以品质良好的即食燕窝取代，早晚空腹时各吃一匙就足够，更快吸收方便，想要保有青春漂亮千万不能省钱与偷懒。