眼睛干涩、有异物感！OL干眼症上身 竟是「睫毛没卸干净」惹祸
一名20多岁的OL最近总觉得眼睛干涩、有异物感，自行点人工泪液也无法改善，因此到眼科就诊，经检查才发现，她是因为睫毛根部未做好清洁，导致眼睑边缘发炎，造成油脂分泌不足，进而导致干眼症发生。
书田诊所眼科副院长廖士杰医师表示，干眼症盛行率约30%，比例会随着年纪增长而增加，加上现代人3C产品不离身，近年来罹病人数也有增长趋势，另在门诊观察也发现，有不少年轻女性都接了假睫毛或画眼睛后，舍不得清洁干净，导致皮脂腺塞住，严重还会长出蠕形螨。
廖士杰解释，眼皮的皮脂腺、上眼睑是眼睛油脂分泌出口，但如果喜欢吃油炸、烧烤物，或者清洁不良，会造成油脂分泌开口遭堵塞，长久还会出现皂化反应，以致疲惫时会有「肥皂水滴到眼睛」的刺痛感。
他提到，改善眼睛缺油的方式主要有三，一为补充好的油脂，如鱼油、橄榄油，都可维持皮脂腺开口畅通；每天热敷3~5分钟、温度维持在40度C以上也是不错的方法。另外，使用专门的清洁液或者经过10倍稀释的婴儿洗发精清洁睫毛根部，都能帮助油脂分泌顺畅，减少干眼症发生。