一次運動花多久時間？「這縣市」人口每次運動時間最長

北市运动人口平常从事的运动类型，男性以球类运动增加3.3个百分点增幅最大。示意图。图／联合报系资料照

台北市主计处指出，北市去年13岁以上民众运动人口比率达86.0%，平均每周运动3.5次，平均每次运动64.0分钟，为全国各市县每次运动时间最长者；另同年台北市运动人口平常从事的运动类型，男、女性均以户外活动居多。

教育部体育署「112年运动现况调查」结果显示，112年居住在台北市13岁以上民众运动人口比率达86.0%，较111年83.2%增加2.8个百分点，其中男性88.0%，较女性84.5%高出3.5个百分点，性别差距已较111年缩小。

主计处指出，去年台北市运动人口平均每周运动3.5次，其中男、女性分别为3.6次及3.4次；平均每次运动64分钟，较全国平均每次运动59.6分钟，多出4.4分钟，为全国各市县每次运动时间最长者，又男性平均每次运动72分钟，较女性多出14.5分钟。

另北市运动人口平常从事的运动类型，男、女性均以户外活动居多，分别为73.0%及76.6%，其次男性为球类运动35.7%，女性则为武艺、伸展、舞蹈25.2%；进一步观察111及112年从事运动类型之变化，男性以球类运动增加3.3个百分点增幅最大，女性则以武艺、伸展、舞蹈增加6.0个百分点增幅最大。