影》不只御寒!暖暖包贴对穴位 健脾养肝补肾

医师明珠。中天新闻

中医师吴明珠建议将暖暖包贴在肚脐下三寸地方关元穴,可健脾养肝、补肾,促进全身血液循环中央新闻

冷空气南下,气温下降,许多人会购买暖暖包御寒,有日本医师指出,暖暖包热敷外,还可促进血液循环,贴在肝脏位置,可改善脂肪肝活化肝功能,不过国内中医师吴明珠有不同看法,她说,燥热体质的人,甚至有脂肪肝的人,贴上暖暖包,反而不舒服,会觉得烦闷。

吴明珠说,如果这个人是燥热体质,常常口干舌燥、排泄不好,他的肝本身就有点慢性发炎,甚至有脂肪肝的现象舌苔整个都是厚的,这类人贴上暖暖包,可能反而更不舒服,会觉得很烦闷,就是火上加油

她建议,将暖暖贴在肚脐下三寸地方的关元穴,因再下面0.5公分就是气海;肚脐穴下方,是中医称的第二个心脏,可健脾、养肝、补肾,促进全身血液巡循环。

吴明珠并说,也可将暖暖包贴到腋下极泉穴,对心脏保健有很好的效果胸部中间的膻中穴,可以改善胸闷胸痛;若是鼻塞、咳嗽等呼吸道问题,可贴在后颈风府穴大椎穴位置。此外,天气冷时关节,尤其是膝盖血液循环不好时,可把暖暖包贴到膝后面的委中穴,也是ok的。

她强调,暖暖包贴对地方还能保健身体,不过,不能直接贴到皮肤上,最好隔着一件衣服,也不能贴着睡觉,否则会造成烫伤,得不偿失。