影／痛风怕吃大餐！88节在家「DIY顶级足浴」4技巧爽翻老爸
「爸，父亲节要到了，我们来去吃路口那家新餐厅好吗？」「麦啦！上次聚餐吃了几只虾，隔天躺在床上下不来...痛风发作好痛啊！」
痛风让爸爸举步维艰吗？痛风，是属于痹症的一种，因为外邪趁虚袭于经络，导致气血凝滞，且体内脾胃功能失调，无法升清降浊。除了饮食控制，多喝水，郭大维中医师今天也教大家可以舒缓痛风的方式。
足浴配方：
羌活、独活、海风藤 各7钱桂枝、秦艽、桑枝 各5钱当归、川芎、川怀、牛膝 各3钱乳香、没药 各2钱香附 1.5钱这些中药材，具有驱风、温经、除湿、通络的作用，将以上这些药材包在布包内，丢到1500至2000cc的水煮滚，加到足浴桶里面，再加入适当温水。一天可以泡1至2次，一次以30分钟为限。
在泡的时候也有几点要注意：
1.脚不能有外伤。2.温度尽量控制在10-45度。3.当关节出现红肿热痛时，要记得先看医师，因为足浴是一种保健，并非治疗方式。4.泡完记得提醒爸爸把脚擦干，并套上薄薄长袜，才不会着凉。
父亲节即将来临，不妨帮爸爸准备足浴，让他放松一下吧！