與日本飲食習慣相近…台灣人為何這麼胖？他列3原因「不胖有鬼」

日前有网友发文，说现在台湾的中年人超过五成达到肥胖标准(BMI>24)，让他好奇饮食习惯接近的日本肥胖率为何相对较低，并给出了自己的猜测。图／ingimage

近年来台湾民众肥胖率不断上升，成为了亚洲肥胖率比较高的国家。日前有网友发文，说现在台湾的中年人超过五成达到肥胖标准(BMI>24)，让他好奇饮食习惯接近的日本肥胖率为何相对较低，并给出了自己的猜测。

原PO在PTT上以「台湾人这么胖的原因是为什么？」为题发文，称台湾中年人肥胖率超过五成，然而日本同样食用精致饮食，有一堆淀粉炸弹，也有饮酒应酬文化，连台湾的手摇饮都过去卖了，结果肥胖率还是「差距甚大」。这让他感到好奇，并给出了自己认为的答案。

原PO认为造成台湾人肥胖的原因有三，首先是机车文化，骑机车减少了大量的走路机会，如果以一天一万步为「低消」的话，应该超过半数的人没有达到。当然原PO也认为这跟台湾的人行道规划、机车的便利性以及违停的代价低等因素挂勾。

其次是外食文化，原PO认为日本人常在家吃早餐，且带便当的习惯还是高于台湾不少。台湾三餐都外食的人很多，常到中年就开始发福。

最后则是饮料文化，原PO表示自己喝无糖手摇、美式黑咖啡大概快十年了，但是在五十岚排队他还是常常听到什么半糖四季春、微糖珍奶，认为这样「不胖有鬼」。

文章引来大量网友留言，「很热啊谁想走路」、「社畜下班就是沙发马铃薯不胖才怪」、「台湾最引以为傲的小吃都是满满的淀粉跟油」、「把机车当轮椅啊」、「去日本出差的时候，我觉得有接触或看到的人，他们吃的量不多耶。一份餐小小份的，饮料也小小份。应酬去居酒屋，吃得也不多。台湾相较喜欢大份量，饮料也喝得很大杯」、「营养教育不足」。