职场》畸零角落打造WFH天地 这款桌椅让你事半功倍
很多人房间根本没有配置办公区域，该怎么采购办公区桌椅，才不占位又舒适，快来看3点心得分享。(图／1111人力银行发言人黄若薇提供)
一开始说要在家办公时，我其实就开始烧恼了，平常都在家用茶几配笔电的配置的我，因为大部分时间都在公司，从来也没想过会有要长时间待在家的一天，如何一天内变出一个个人的小型办公区呢？
家中若有畸零地可利用，记得事先量好空间，不然买到不合用的桌子可就头大啰。(图／1111人力银行发言人黄若薇提供)
1.计算好畸零地的空间
因为我的房间不大，若是再塞下一张桌子就怕影响走路动线，于是我决定使用边边的畸零格角，但这小角落空间不大，长度最多到100公分就紧绷，所以我先事先量好尺寸，上网找到一个尺寸非常罕见的电脑桌，长100×宽37×高71.5 cm，桌面虽然不大，差不多放个荧幕跟键盘滑鼠，就差不多满了，但底下储物空间很够，主机、网路分享器、电视机上盒，全都可以集中收置，底部才大约80公分，走路也不容易撞来撞去。
2.采光很重要，会影响1天工作心情
我也刻意把办公区选在窗边，营造一个阳光阅读区！不挑选常见的方正书桌，而是选用窄型桌，就是希望善用格局的畸零转角处，不但能扩大工作区的使用面积，圆角设计也能有效降低格局线条的锐利感，说到这点，桌子虽然800元有找，但省下来的工钱当然就是要自己组啰。
在家工作久了，除了适时活动身体，搭配好的桌椅才可避免因距离、高度、姿势不良或久坐导致肩颈、背腰及屁屁的疼痛。(图／1111人力银行发言人黄若薇提供)
3.椅子要舒适，好坐又有型
好痛痛复健科总医师林杏青网路分享，引用加拿大职业与健康中心对于人体工学椅的建议有：
2.座椅高度范围：检查座椅高度是否可以调整到适合工作的需求。身形过高或过矮就需要特别的椅子，好的老板应该在为员工选择椅子时考虑每个人的身高（虽然我们不知道在台湾是不是做得到）。
3.靠背（不是脏话）：检查靠背是否可在垂直方向和前后方向上调节，并具有坚固的腰部支撑。
4.座椅深度：选择适合最高和最矮的使用者（会因为每个人的大腿长短而有所不同）。
5.稳定性：检查椅子的稳定性，建议有5点着地支撑。
如果你选择的椅子有扶手，下列你得好好考虑一下：
1.扶手是否能够帮助你好好工作，例如可调的扶手比较适合计算机操作员或是程式工程师。
2.扶手的尺寸、宽窄是否符合你的身形与工作任务？
3.扶手可以让人把手放在上面来减轻肩膀和颈部的负担，但是扶手同样可能让椅子无法足够靠近桌子，这样的话容易导致上身过度前倾。建议扶手不要超过25cm会比较好。
以上是利用畸零小空间打造舒适在家办公区的分享，另外，在这边也很推荐一项免费工具，给在家上班的辛苦人资HR和苦恼于怎么计算员工出缺勤的老板们，1111人力银行的「1HR人资管理系统」可定位和绑定号码，让员工在外打卡、请假都方便，还能整合各式打卡数据（人脸辨识、指纹等），实现一机整合、远端管理的强大效能。人资可在云端统计薪资及纪录出缺勤，无需进入公司，避免群聚风险。台湾防疫由你我一起努力守护，1111人力银行陪大家一起渡过疫情，让你在家上班不烦闷。