中医助您顾好肺、吸好气　减少PM2.5空污危害

▲台南市立安南医院中医部曾印正医师指出，中医治疗可减少PM2.5空污危害健康。（图／安南医院提供）

记者林悦／台南报导48岁的王姓男病患前来门诊看中医，最近鼻过敏、咳嗽发作严重，而居住环境近来空气中粉尘较多时，一到户外，症状会跟着明显，经台南市立安南医院中医部曾印正医师治疗后，过敏跟咳嗽都减少许多，而这名病患的病情与空气污染情况相关。

曾印正医师指出，最近新闻报导常到，台湾霾害肆虐全台、大陆沙尘暴等，请有呼吸道过敏的患者出门要带口罩，而其中PM2.5细悬浮微粒的危害更大，而什么是pm2.5呢？曾印正医师表示，其实在空气中存在许多污染物，其中漂浮在空气中类似灰尘的粒状物称为悬浮微粒（PM)，PM粒径大小有别，小于或等于2.5微米(μm)的粒子，就称为PM2.5，通称细悬浮微粒，它的直径还不到人的头发丝粗细的1/28，非常微细可穿透肺部气泡，并直接进入血管中随着血液循环全身，故对人体及生态所造成之影响是不容忽视的。

曾印正医师说，空气中的PM2.5无所不在，而其中又以工厂废弃物、燃烧废弃物、汽车废气、发电厂为产生PM2.5的大宗，这些细小的PM2.5悬浮微粒，由于体积极小，可深入直达肺部，进入血液中，使大脑、心脏受损。

美国波士顿大学医学院对近千名的病患检查，并进行检测，发现空气品质不佳会增加中风、大脑萎缩等生理退化疾病之外，忧郁等心理健康问题也跟着浮现，所以身处现代工商业环境的我们，应要正视pm2.5这个隐行杀手对自身健康的影响。曾印正医师指出，PM2.5等空气汗染物，属中医理论的燥热病邪，容易造成呼吸道黏膜慢性发炎，其中PM2.5更是直接可进入到肺泡，造成肺脏本身的疾病，甚至增加罹患肺癌的机率，中医利用常用在治疗肺燥、肺热的中药材，来减缓呼吸道的发炎反应，减少呼吸道黏膜的水肿，所以这类病患的呼吸道问题，例如鼻过敏、咳嗽、气喘等症状，可配合中医治疗改善。另外平常食补方面可用「白色食物」，如水梨、木耳、山药、茯苓、百合、莲子、薏苡仁等，润肺清痰。

曾印正医师说，当气象局提醒当天空气品质不佳时，建议民众应减少外出，如要外出，一定要戴上口罩，但虽然口罩可阻隔大部分悬浮微粒，但除N95等级的几乎防不了PM2.5；或者是使用空气清净机，也是能减少相关危害。