空污危害不容小觑　失智、肺癌、猝死风险皆激增

优活健康网记者张琼之／综合整理

空气污染对身体的影响，在纪录片「穹顶之下」的宣导下，成为近来最受讨论的重要议题，也使得霾害问题再度被搬上台面！过去普遍民众虽然都知道长期曝露于空气污染中，会增加肺癌、心血管疾病、猝死率外，其实就连大脑也会跟着受到伤害造成萎缩，进而引发失智或中风。

▲ 空污不容小觑！失智、猝死率皆激增（图／优活健康网提供）

空污恐使神经系统异常　增加中风、失智率

根据美国心脏协会期刊所公布的研究报告指出，污染源的颗粒直径小于2.5微米时，恐会导致大脑容量缩小0.32％，并且增加46％神经系统异常率，进而产生失智症、中风、忧郁症。对此，研究人员表示，就算污染程度小，只是长时间处于污染空气中，就会对大脑产生伤害，特别是老年人影响更大。

PM2.5是造成全身性发炎的主因

至于空污为什么对身体的影响这么大，主要与细悬浮微粒（PM2.5）有关，PM2.5是种散于空气中的一级致癌物，容易携带戴奥辛、多环芳香烃以及重金属等有毒物被人体吸入且累积，造成全身性发炎反应。

长期吸入会引起过敏、气喘、肺气肿、肺癌、心血管疾病、肝癌、血液疾病等，甚至会增加洗肾患者死亡的风险，尤其儿童、老人、心血管疾病患者、慢性呼吸道疾病患者、糖尿病、肥胖、孕妇更是危险族群。

吸烟者家中的PM2.5　等同一个霾害严重的城市

但也别以为PM2.5的污染只来自于大环境中，其实就连在家抽烟也是生活中霾害的来源，而二手烟就是室内霾害的主要来源，根据103年烟草控制期刊中的一项研究指出，吸烟者家中的细悬浮微粒浓度，是非吸烟者家中的10倍，等于住在一个霾害严重的城市，但若是家中没有吸烟者，则会降低70％的PM2.5暴露浓度。

所以，建议所有吸烟的民众，除了为自己的健康着想，也要为周遭的人设想，唯有戒除烟害，才能还给家人一个健康、无虑的环境。

资料来源：优活健康网