走路「阴唇狂摩擦」发炎！2原因害她下体松长...不敢爱爱了
▲私密处困扰随着年龄增加，而开始变的干燥、松弛，性生活也受到影响。（示意图／记者李佳蓉摄）
平常大家除了会来问我有关爱美的事之外，也都把我当成大姐姐一般，常常会来找我聊聊有关两性议题 、 婚姻观念 或是在育儿路上的大小事 ，也因此经常说着说着就聊到内心的各种小秘密。
其我发现很多女性在生产完、或是年纪渐长后会有私密处的困扰，她们很想要改善但却不了解原因以及如何选择有效的方式，所以这里也来跟大家详谈产生私密处困扰的成因以及改善方式～
小阴唇过长的困扰不只走路常常会摩擦到会痛，我曾遇过破皮感染发炎的案例，甚至还有因为形状特别外翻，而被误以为性经验丰富，虽然这样的另一半很不可取，但是让自己在亲蜜时刻充满自信也很重要。
我们可以透过修整的方式让小阴唇长度调整及对称，结合精致手术技术也可以让私密处看起来整体更美观，穿着不再受限制，也不用担心容易发炎的情况！
大阴唇看起来干瘪、没有弹性 怎么办？
健康的大阴唇皮下富含脂肪组织 ，是私密处的大门，闭合的大门，是保卫卫生健康的第一道，但随着岁月累积，我们的皮肤胶原蛋白流失、肌肤水分下降，私密处也不例外，再加上生产或是更年期，大阴唇就会容易变得干瘪又皱巴巴，也无法有效抵挡外来脏污，这时就可以利用注射来恢复组织的弹性与娇嫩，帮助私密处回到原有丰满健康的状态，让它能够继续保护好我们最脆弱的私密地带。
▲阴唇流失胶原蛋白，无法阻挡外来脏污，还容易破皮感染。（图／翻摄自pixabay）
为什么私密处会变松弛甚至干燥 ？
其实私密处的松弛有两大原因：怀孕生产 、老化 。
怀孕时骨盆腔的肌肉负荷着好几公斤的重量至少半年，而生产时胎儿经过产道时会将阴道撑大，因此骨盆腔的肌肉会较孕前松弛，甚至产后漏尿摆脱不去。又或者随着年龄增长，贺尔蒙及胶原蛋白慢慢改变、流失弹性，阴道黏膜也会变薄、萎缩，私密处也因此失去原有弹性，更加干燥、搔痒，甚至恩爱时感觉疼痛无法尽情享受亲蜜时刻。
有松弛及漏尿困扰的女性，可以天天执行「凯格尔运动」来训练骨盆腔的肌肉，练不起来该怎么办？可以选择私密处雷射来改善，利用能量促进阴道黏膜组织的胶原蛋白上升，并使阴道内壁增厚，让私密处健康正常，改善萎缩松弛。
女性都不只希望外在美丽，内在能被呵护到也是非常重要的！以上方法供大家参考～希望妳们有更了解自己最私密的地方，也让我们一起细心宝贝内在美！