不只气喘尘螨还会造成肠漏！名医曝杀光3妙招

尘螨喜欢躲在阴暗、温暖潮湿环境，包括地毯、棉被、沙发都是尘螨的温床。(图/达志影像)

尘螨是过敏原，会引发各种上呼吸道症状如打喷嚏、鼻塞、流鼻水，甚至会诱发气喘、结膜炎、皮肤湿疹、异位性皮肤炎、荨麻疹，台大医院家庭医学部兼任主治医师吴佳鸿表示，尘螨还会造成肠胃道肠漏，全身发炎。

台大医院家庭医学部兼任主治医师吴佳鸿向《每日健康》表示，根据2016年发表于知名医学期刊《肠胃学》研究报告，尘螨并非只在我们的呼吸道被发现，在肠胃道里，也发现尘螨过敏原存在，牠并不会从粪便中被排出来，而是会破坏肠道黏膜细胞的紧密连结，造成肠道通透性的增加，形成肠漏，还会引起发炎反应。

由于尘螨无所不在，又散布于空气中，很可能不经意被吃进肚子，或吃到被尘螨过敏原附着污染的食物，研究显示，尘螨过敏原能够通过肠胃道消化液的重重考验，在我们的十二指肠、小肠、大肠，甚至直肠都发现得到牠的踪迹。这项发现可解释，为什么许多有过敏症状的人，罹患发炎性肠道症或肠躁症的风险。

他建议，将室内湿度控制在50%以下，让尘螨无法生存；利用高温热水清洗，60度C热水大约30秒可杀死尘螨；定期清扫室内，避免人体皮屑、室内昆虫排泄物或尸体、发霉食物，成为尘螨的食物来源；夏天的温热潮湿可谓尘螨的最爱，最好定期清洗、曝晒寝具、衣物和家具。若有饲养宠物也要格外注意，猫狗的皮屑同样是尘螨食物来源，定期清洗打扫更显重要。