23岁业务连睡36小时 医：6大族群小心罹患「类嗜睡症」
▲一名上班族休假可一连睡36小时，竟是「颣嗜睡症」上身。（图／视觉中国，下同）
你可以一连睡几十个小时吗？当心罹患「类嗜睡症」！一名23岁业务平时工作业绩压力大，常常忙到半夜才回家，一到假日就是不停的睡，可连续睡36小时，家人赶紧带到精神科检查，经临床诊断为「类嗜睡症｣。医师提醒，长期压力、长期睡眠不足、肥胖、忧郁症、睡眠呼吸中止症和特殊遗传疾病等，都会出现嗜睡问题。
收治该病例的精神科医师杨聪财指出，近来常常有患者主诉工作、开会时常常睡着或白天爬不起来上班，要求开立嗜睡症诊断证明，但经诊断后发现大部分是长期压力、焦虑、忧郁、生闷气等负面情绪累积引起的嗜睡问题，并非罹患嗜睡症，通常经过专业的纾压训练及调整作息后，嗜睡现象就会有明显的改善。
杨聪财说，「原发性嗜睡症」是一种不该睡觉时会突然睡着的疾病，会发生不可抑制性的睡眠行为，例如有些人会走路走一走突然睡着、讲话讲一半突然睡着，这都是属于重度嗜睡症疾病，需要接受药物治疗。
▲长期压力、长期睡眠不足都会出现嗜睡问题。
而像该案例的「类嗜睡症」其实并不等于嗜睡症。杨聪财解释，类嗜睡症发生原因相当多，除了长期压力、长期睡眠不足、肥胖、忧郁症、睡眠呼吸中止症和特殊遗传疾病等，也可能与药物、酒精等物质滥用有关，特别是镇静助眠药物。
杨聪财提醒，长期压力大、营养不均衡及长期缺乏运动，可能会罹患「类嗜睡症｣，民众若有长期嗜睡现象，最好寻求专业医师协助诊断，避免影响生活及工作。
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