贝嫂「冻龄秘方」公开！冰葡萄当零食 口感似冰淇淋
维多利亚贝克汉（Victoria Beckham）和老公大卫贝克汉（David Beckham）堪称演艺圈「最潮夫妻档」，连家里3个小孩都上榜全球时尚童星前5名。最近她公布自己青春永驻的秘诀，除了多动之外，竟有一条规则是吃冰葡萄当零食。
维多利亚即将在17日满40岁，最近和友人先行吃饭庆祝，不论是姣好身材或脸蛋，都让人完全看不出已经年近不惑。从「辣妹合唱团」出道的她，在演艺圈打滚14年，仍然是个辣妹，她大方透露自己的「冻龄」秘方，最重要的就是勤劳动，家中设了个桌子在跑步机上，让她连做事情都可以边走边做，有时还边跳舞边走，自创「跑步机舞」。
有科学家研究发现，办公室对身体危害最大的东西其实就是椅子，长期坐着会造成脊椎、腰部、颈部负担，减少寿命，因此提倡抬高电脑、桌子高度，让员工可以站着打电脑，还会因此提升精神，有公司实际实验后，竟真的增加了当年的生产力。
▼贝克汉夫妇登Vogue杂志，夫妻俩身材都维持很好。（图／《Vogue》杂志）
随着年纪增加，尽管维多利亚身材保持纤细，但因为橘皮组织上身，开始尝试新健身器材，这种器材看起来像是个蛋型太空舱，可以在里面骑脚踏车运动，并且靠舱内真空技术强化下半身血液循环，消除橘皮组织生成。
想要成功减肥，或者是保持健康，运动和饮食缺一不可。维多利亚喜欢选择清蒸或水煮方式，来食用鱼类和青菜，也会吃点冰葡萄当零食，不仅非常有饱足感，吃起来口感还很像冰淇淋。