病不起的未来！　48%熟龄族每月医疗费超过5000元

▲根据「国人健康生活型态」网路大调查，熟龄族有48%每月医疗费超过5000元。（图／记者姜国辉摄）

记者戴瑞瑶／台北报导

经过多年的辛苦打拼，超过50岁以上的熟龄族群多处于事业稳定、收入丰盛的人生阶段。但根据《ETtoday东森新闻云》「国人健康生活型态」网路大调查结果显示，「健康」是熟龄族群最大的压力来源，高达4成以上的受访者担心健康出状况，尚未退休的熟龄族群，有48%每月医疗费超过5,000元，退休后的熟龄族群，仅靠退休金过活的更高达62.3%。面对医疗支出提高吃掉老本的困境，趁早做好退休理财与医疗规划显得格外重要。

医疗保障帐户为规划保险第一步　规划医疗险转嫁风险

熟龄族群在未退休时期，收入达到人生最高峰，但医疗支出也同步上升。调查中显示，全体受访族群每月平均医疗支出为1,443元，51岁以上熟龄族群，未退休、退休者每月医疗支出平均分别为1,767、1614元，皆比平均值高。其中，51岁以上熟龄族群未退休者，有高达48%每月医疗费竟然超过5千元以上，超乎预期。

富邦人寿提醒民众，应该将创造医疗保障帐户视为规划保险的第一步，以避免突如其来的重大疾病吃掉辛苦累积的财富，甚至因无法工作而中断收入；且提早规划除年轻保费相较便宜外，还可避免随着年纪增长而有体况问题无法投保。富邦人寿建议可选择终身医疗险搭配实支实付的医疗险附约，以因应住院的每日病房费与手术费、杂费等支出项目，若预算较宽裕，也别忘了应补足癌症险或重大伤病险。

熟龄族群压力主因是健康问题　健康意识与运动不可少

压力来源也是影响健康的关键因素，根据调查，全体受访者当中，有57.9%认为压力来源是「经济问题」；但熟龄族群压力，从经济逐渐转移到健康，退休（48.8%）、未退休者（44.0%）都高达4成以上，来自经济、工作方面的压力则明显减少许多。再仔细看熟龄族群的健康危机，关节疼痛的比例都明显提高许多，皆都占超过4成。至于年轻跟壮年族群，大多是经常疲劳、肠胃的问题。

正因为熟龄族群健康问题压力大，对于自身的健康意识较高，平常会增加运动时间、调整饮食习惯，也会固定健康检查。调查显示，全体受访者每周平均运动时间仅2.5小时，熟龄族群退休者，运动时间明显增加至每周平均4.3小时，熟龄族群未退休者，每周运动时间有2.6小时，但其中有高达63.6%未满3小时。

熟龄族群是骨松骨折的高风险群，世界卫生组织WHO已将骨肌力的问题，列为重大影响人类健康的疾病，富邦人寿提醒民众「预防绝对重于治疗」，民众平时要多补充钙质、蛋白质和维生素D，多晒太阳，并维持固定运动习惯。

富邦人寿：40岁提早做好退休准备　建构完善保障

高龄老化是人生必经的过程，随着平均余命增加，民众与老化共存的期间随之拉长。但是平均余命并不等于健康余命，想要避免被高龄疾病或无法预知的意外风险影响老后生活品质，最好及早开始储备。富邦人寿建议民众至少应从40岁开始规划，为退休做好准备。可以专款专户方式，透过利变型、类全委投资型保单、残扶险、重大/特定伤病险、医疗险等保险商品来组合较为完善、丰盈的退休保障。

「2017国人健康生活型态」调查在2017年年底进行，透过网路问卷方式访问1,927名民众，在95%的信心水准下，抽样误差预估为±2.23%。