病毒是气喘发作最大元凶！国健署教3撇步防治过敏原

国健署提醒，戴口罩是预防气喘发作的好方法。（杜宜谙摄）

根据国民健康署106年国民健康访问调查(NHIS)，病毒感染是诱发12岁以下儿童气喘的最大元凶，占5成以上。国民健康署呼吁，民众发现引起气喘的原因不需惊慌，有3个小撇步可有效防治过敏原，远离气喘危机。

过敏性疾病是国人常见的疾病之一，为唤醒民众对过敏性疾病的重视和预防，世界过敏组织（WAO）和世界卫生组织（WHO）将每年7月8日订为世界过敏性疾病日。国健署指出，常见的过敏性疾病包含气喘、过敏性鼻炎及异位性皮肤炎等，其中气喘急性发作时，严重可能造成呼吸困难甚至致命的危险。

根据国民健康署106年国民健康访问调查（NHIS），未满12岁儿童，气喘盛行率为5.6％，引发气喘之过敏原及刺激物前五名分别为：病毒感染（56.7％）、尘螨（44.5％）、气温急遽变化（42.7％）、空气污染（24.6％）、冰冷食物（21.6％）。除此之外，常见还有蟑螂、花粉、宠物毛屑及二手烟、三手烟等。

振兴医院过敏免疫风湿科主任李信兴受访时进一步说明，病毒不会导致气喘，而是原本有气喘的人，因为感染病毒而诱发气喘；只要是和呼吸道有关的病毒，都很容易使气喘发作。

国健署提醒，气喘患者平时可能没有明显的症状，但不代表已经痊愈，一旦碰触环境隐藏感染、刺激物或过敏原等，便可能诱发严重的急性发作，因此气喘患者平时应多注意并远离环境中隐藏的气喘诱发因子，保护自身有效控制气喘不发作。

国民健康署署长吴昭军提醒，有3个小撇步可有效防治过敏原，远离气喘危机。

由于尘螨为一般家庭最常见的过敏原，且尘螨常生长于枕头、棉被、床垫、绒毛玩具中，务必定期清洁居家环境，每一至两周用热水清洗寝具并曝晒于阳光底下，也不宜堆放绒毛玩具或摆放地毯。

抽烟产生的烟雾，对于气喘病患而言也是刺激性物质，当吸入烟雾就非常有可能引发气喘，因此当气喘病患周遭亲朋好友有吸烟习惯时，应劝告吸烟者戒烟或自行远离吸烟者。

另外，气喘病人对空气中的污染物质较为敏感，因此外出时配戴口罩不仅为了防疫，也可避免吸入空气中粒状污染物质，引发气喘。