不是没刷牙！出现「爆恶口臭」＝身体3部位出问题…医：最怕是胃癌
▲有口臭问题不是牙齿没刷干净，可能是身体3部位出问题了。（示意图／记者李佳蓉摄）
因全球爆发新冠肺炎，使得人人出门都戴上口罩，但长时间闷住口，造成鼻子进氧量下降，若配戴的口罩质地刚好较不透气，又身处空气较闷热、不流通的空间，在持续氧气供给不足情况下，容易出现呼吸困难的不适感，有时甚至会闻到口中飘出的异味，要小心，这不是你牙齿没刷干净，可能是身体发出的「3大健康警讯」。
口臭不只是火气大！前台北市中医师公会理事长陈潮宗指出，口臭可能是3大原因导致，包括：
1. 口腔：牙周病、蛀牙、牙菌斑2. 消化系统：胃酸逆流、胃溃疡、食道癌3. 呼吸系统：肺部感染、肝肾不好
▲口气差可能是口腔、消化系统及呼吸系统出状况。（图／健康2.0提供）
陈潮宗说，一般会先询问患者是否有口臭问题，若患者表示是最近才发生，即代表口臭问题是属于急性，就得考虑可能是胃部出状况。以消化性溃疡为例，其会使胃部消化变得较慢、蠕动较差，假设摄取的食物较油腻，停留在胃里时间变长就容易发臭，味道可能就飘出来了。
陈潮宗接着说，当肾脏出问题时，口气不好的问题较不会突然发生。他分享曾遇过一名患者，因为呼出的气味及身上都飘出「阿摩尼亚味」，极度怀疑是不是肾脏出问题，一问之下才发现，的确是即将要洗肾的患者。
至于胃溃疡发生时，陈潮宗解释，代表黏膜可能因胃酸分泌过多受损，患者经常出现胃痛、胃胀、胃酸过多、口干及口苦症状。若胃溃疡持续下去，甚至发生出血，还有可能演变为胃癌，「这也是医生最害怕的状况。」
▲想要避免胃酸过度分泌，刺激性的食物尽量不要吃。（示意图／记者李佳蓉摄）
要避免胃酸过度分泌，陈潮宗建议，刺激性的食物不要吃，包括咖啡、茶、吸烟及喝酒。再来辛辣性食物包含麻辣、辣椒和胡椒。另外，酸性的食物也要尽量避开，尤其是带甜又带酸的食物，会加重对胃部的刺激。其他像是过熟的香蕉，就不适和胃溃疡患者吃，因为它会快速地刺激胃酸分泌。
陈潮宗进一步指出，还有过于坚硬的东西，像是炸鸡的皮，进到胃部就会刺激到受损部分。除了食物的选择，温度的控制也很重要，太冰、太热，都会刺激伤口。胃溃疡患者，如果喝到太冰的东西，很可能会引发胃痉挛，所以建议喝温热的。