不是握在手中！暖暖包只有一个要放哪 医：放这部位全身都暖
近日气温溜滑梯，北台湾更是又湿又冷，让许多人苦不堪言，随时准备暖暖包保暖，但如果只有一个暖暖包该放在哪个部位？对此医师也给出答案，表示放在腰部是最佳选择。
日本医学博士福田千晶著作的《暖活：手脚冰冷隐藏着可怕的危机！》一书中就提到，如果身上只有一个暖暖包，第一顺位应为腰部，因为腰部周围有肝、肾等血液量多的内脏器官，当腰部一暖和，大脑的紧张状态就能解除，发出「全身传输大量血液」的指令，身体就会从手脚末端处开始泛红暖和。
福田千晶也指出，若只有一个暖暖包，千万别握在手中，会将热能都浪费掉，只有手会暖和，其他部位依旧寒冷。
福田千晶补充，若有携带复数以上的暖暖包，还可以放在背部、腹部与颈部等部位，不仅保暖，还可有效舒缓头痛与酸痛等症状，但她也提醒，暖暖包必须避免长时间与皮肤接触，否则可能出现低温烫伤情形。