吃「醋」防疫没有用！食药署吁：不实消息勿疯传 吃多恐致胃不适
▲食用过多醋可能造成身体不适。（图／取自免费图库Pixabay）
网传「多喝醋，可以治疗新型冠状病毒」，食药署提醒民众，目前医学研究针对新型冠状病毒之特性仍未完全了解，在没有确切的科学实质证据论述基础下，对于「多喝醋，可以治疗新型冠状病毒」的传闻，应该抱持小心谨慎的态度，不要随便轻易相信，也避免再转传亲朋好友。
食药署表示，醋为常见家用调味品，并无治疗疾病的效果，且食用醋之酸碱度pH值为3，过量食用恐导致胃部不适。若有身体不适情形（例如：发烧、咳嗽及流鼻涕等呼吸道症状），应依循正规医疗管道医治，并遵医嘱治疗，勿听信偏方而延误就医时机。此外，均衡饮食、适度规律运动及保持正常作息才是提升免疫力的不二法则。
▲食药署希望民众不要再传没有根据的资讯。（图／截自食药署脸书）
另外，药师段方琪认为，防疫要从根本做起，并提供两个方式提升免疫力：
1.健康生活：这是许多专家一直在宣导，也是最难达成方式，所谓健康生活就是多运动(一周三次)、控制体重、充足睡眠、避免生食及勤洗手。
2.注意饮食：有研究指出营养不良的人更容易感染传染病，因此建议营养一定要均衡，每天5份蔬果(一份就是一个拳头大小)，补充适量的优质蛋白(如:牛奶)或是补充长者专属的成人营养奶粉，另外也有可以即饮的成人蛋白饮品都是最佳选择，目前也很多针对糖尿病设计的专属奶蛋白饮品，都是不错的补充品。