吃仙草消暑解热? 中医师提醒这2种人尽量少碰

仙草示意图。(图/记者曹悦华摄)

生活中心综合报导

天气炎热,很多人会想吃仙草冻、仙草茶来消暑,但仙草不是人人都适合吃,中医师大维近日就提醒,容易腹泻、手脚容易冰冷的寒性体质建议要少吃仙草。

郭大维在健康医疗节目金牌大健谍》上表示,夏天去买饮料可能会买仙草冻、仙草茶,吃药膳时候会吃到仙草鸡,仙草可以说是跟大家的生活息息相关。他进一步指出,台湾的仙草比较香甜果胶质量也比较够,味道甘淡但性质偏寒凉,「讲到寒凉,就可以知道它具有消暑、解渴、生津利尿的作用。」

不过,郭大维也提醒,仙草不是人人都适合吃,例如平常容易腹泻、早上喝牛奶或冰奶茶就会拉肚子的人,在喝仙草的时候尽量少量;还有些人手脚比较冰冷,「吹冷气的时候,人家只要穿薄薄的外套,你却要加那种大的毛衣」,这种人也要少喝。