冲完热水抓不停！医曝「干燥性皮肤炎」3高风险群…少嗑羊肉炉、麻辣锅
▲越到冬季，气温和湿度就会越来越低，皮肤的血液循环开始变差之后，就会出现干燥、脱皮、搔痒、发红等症状。（图／记者林敬旻摄）
随着气温渐渐转凉，许多民众已经开始洗热水澡，淋浴时暖暖的水不仅可以保暖，也可以让一整天的疲劳随着洗澡水冲洗掉，但洗完热水澡若没有擦乳液保护皮肤，很可能会造成干燥、脱皮，甚至出现「干燥性皮肤炎」，特别是几个高风险群，一定要特别小心。其实，除涂抹乳液可以保护肌肤，想要避免干燥性皮肤炎也可以从日常生活开始保养。
▲洗完热水澡若没有擦乳液保护皮肤，很可能会造成干燥性皮肤炎。（图／ETtoday资料照）
医师郭大维解释，越到冬季，气温和湿度就会越来越低，皮肤的血液循环开始变差之后，就会出现干燥、脱皮、搔痒、发红等症状，这就是干燥性皮肤炎。他也指出，干燥性皮肤炎有3大高风险族群，如有「压力大」、「冬季常乱进补」、「熬夜、作息不正常」等的民众。
▲有些人在冬天喜欢吃锅来暖暖身子，但有些火锅好吃归好吃，还是要注意自己的体质适不适合。（图／取自免费图库pixabay）
郭大维提醒，冬天许多人喜欢吃姜母鸭、烧酒鸡、羊肉炉，甚至还有麻辣火锅，这些食物好吃归好吃，但还是要注意自己的体质适不适合。
郭大维表示，面对干燥性皮肤炎，应该要从日常生活开始保养，如下：
1.多补充维他命C。
2.洗完澡后涂抹乳液。
3.洗热水澡的温度不要太高。
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