戴口罩被口臭薰倒!医曝3身体警讯:体内3把火要小心
中央流行疫情指挥中心今(14)日公布国内0新增确诊个案,但防疫相关动作依然不能大意。出门戴口俨然成为疫情期间的必要行为,但整天戴着口罩,不少民众被自己的「口气」薰到冻未条。扶原中医院长郭大维表示,其实口臭不只会影响到社交,更是身体健康出状况的一个小警讯。
郭大维指出,从中医观点来看,口臭问题可以分为下列三种:
1.胃火旺盛:如果口腔疾病经治疗之后,仍会有牙龈肿痛、嘴破的状况,口臭的根源可能就是「胃火旺盛」,治疗上就会从清降胃火着手。
2.虚火旺盛:有些人的口臭问题是因为长期熬夜、睡不好,同时又有排便不顺和青春痘的问题,这种是属于「虚火旺盛」,要用通腑清火的方法治疗。
3.心肝火旺:这类型体质的人容易紧张或个性急躁、压力较大。除了口臭外,还会有口苦及焦虑、心烦、失眠等症状,治疗就会从疏肝解郁、清心肝火着手。
郭大维提供3个改善口臭的方法:
1.以茶漱口:以茶漱口除了可以预防牙周病和蛀牙,茶中淡雅的香气,也可以去除口中异味,保持好口气。
2.中药漱口水:大家可以准备广藿香、金银花、香薷各10克,甘草、公丁香各5克,加入500c.c水滚煮,就可以当作漱口水使用(也可直接饮用),帮助清洁口腔、口齿芬芳。