儿童防晒用品怎么选? 夏日防晒必知6大妙招

炎炎夏日儿童防晒不可轻忽!(图/达志示意图

记者黄琬茹综合报导

炎炎夏日,儿童防晒不可少!很多父母孩子晒黑或晒伤,会选择替孩子抹上防晒乳,根据《纽约时报》报导,父母在替儿童挑选防晒乳时,应挑选防晒系数(SPF)大于30,且具防水功能,同时可隔绝UVA、UVB,且「物理性」防晒乳较「化学性」佳。

对年纪较小的孩童来说,涂抹防晒乳未必是最佳的防晒措施,未满2岁的幼儿更是不适合涂防晒乳。因为婴幼儿皮肤娇嫩,容易将防晒乳中的化学成分吸收入体内,且无法顺利排除,皮肤也自然失去防晒乳形成的保护膜,失去防晒效果

儿童防晒6大妙招

1.首要为避开阳光直射对于儿童及婴幼儿来说,应避免直接阳光曝晒,尽量找有阴影区域居家时可使用遮光性较佳的窗帘。外出时可以走在骑楼建筑物阴影处、树荫下、撑阳伞等等,如果是小婴儿,则可善加利用婴儿车遮阳蓬

2.避免上午10点到下午2点间户外活动这时段紫外线最为强烈,不论是成人或儿童都应该避免此时进行户外活动。

家长须注意婴儿是否出现脱水现象规律补充母乳奶水。(图/达志/示意图)

3.注意婴儿是否脱水为婴儿规律补充母乳或奶水,并留意婴儿排尿量,如果少于正常量,可能为脱水征兆,必须补充足够水分,直到排尿恢复正常。

4.轻薄长袖衣物遮阳帽防晒未满2岁的幼儿,衣物防晒优于涂抹防晒用品。外出时替婴幼儿做遮蔽防晒,可穿上轻薄长袖衣物、遮阳帽。另深色、紧密编织的衣物防晒效果更好。

5.选对防晒用品应挑选防晒系数(SPF)大于30,具有防水效果,可同时防UVA、UVB(前者造成皮肤变黑、老化后者导致皮肤晒伤)之防晒用品,另「物理性」防晒乳较「化学性」佳,可避免皮肤吸收化学物质。此外最好也不要添加过多的萃取成分、色素香料防腐剂等。

建议于出门前30分钟涂抹防晒产品。(图/记者黄克翔摄)

6.建议于出门前30分钟涂防晒用品建议于出门前30分钟,将防晒产品均匀涂抹于需要的部位,并视情况、流汗程度适时补擦,没有限定次数,返家后只要使用一般肥皂沐浴乳即可卸除。

此外,美国食品药物管理局(FDA)建议6个月以下的婴儿应该避开日晒,尽量不要使用防晒产品,而6个月以上的小朋友则建议选择纯物理性的防晒品较佳,因为物理性防晒是利用反射紫外线的原理来达到防晒的效果,只要是非奈米等级的大分子就不易被人体吸收,造成刺激及过敏机会较小。

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