发酵乳健康又可促排便？董氏：16款发酵乳比可乐还甜！
▲董氏基金会28日公布市售发酵乳调查结果，发现含糖量普遍过高。（图／董氏基金会提供）
多数民众喜欢喝发酵乳，认为可以促进肠道蠕动，但董氏基金会28日公布市售20款发酵饮料调查结果，发现竟然有8成的发酵乳皆糖分过多，若以方糖颗数来换算，比菲多活菌发酵乳原味口味一瓶就高达12.6颗方糖，养乐多活菌发酵乳产品每100c.c.含糖量也有大约3颗方糖。
许多市售的发酵乳常强调「健康好菌」、「肠道健康」、「体内环保」，然而，根据董氏基金会调查的资料显示，市售发酵乳普遍甜度过高，平均每100c.c.饮料，糖有12公克，虽然已比基金会过去平均值略为减少，但仍非常甜，其中有16项的产品当中添加的糖分比可乐更高。
董氏基金会表示，16项产品都标示为「发酵乳」，但含乳量仅35％到45％，较真正的「发酵乳」少一半以上，活菌数也仅有十分之一，更添加许多糖及香料，简而言之只能说是「发酵乳饮料」，因此标示容易使消费者误会。
董氏基金会进一步分析，以世界卫生组织公布的「糖摄取指南建议」，每日糖摄取不应超过25克，然而这次调查中，有12支产品，只要喝一瓶就超标；像是养乐多活菌发酵乳产品每100c.c.含糖量约为13.3克（约3颗方糖），养乐多活菌发酵乳light口味，100c.c也有7.6克糖；另外，每100ml最甜的是比菲多系列，添加糖的克数都超过10克，包括比菲多活菌发酵乳的原味及新纤顺畅口味，每瓶相当于含12.6及11.3颗方糖。