防涂口红吃进重金属 谭敦慈喊多3动作

擦完口红后用卫生纸抿一下，可减少吃进口红的量。（示意图，Shutterstock／达志）

口红不同于一般化妆品，是会吃进体内的。无毒教母谭敦慈表示，她也会擦口红，且一定会遵守3个原则，分别是先擦护唇膏、擦完口红拿卫生纸抿一下，与在吃东西前，把口红擦掉，以减少可能吃进重金属的量，另依毒物学的建议，1天至多擦3次口红，她则是擦2次而已。

谭敦慈上「健康云知道」节目中指出，美丽是很重要的，她同学常跟她讲，「就算会中毒，我也要擦口红」，而她当然也会涂口红，但有3个技巧要注意。

谭敦慈说，第1个是先擦护唇膏，且要选政府检验过、安全的品牌，有些很便宜，政府验完后是很安全的。第2个是擦完护唇膏后，再涂口红，接下来一个动作，拿卫生纸抿一下，把多余口红擦掉，这个小动作，1年可减少吃掉1条口红的量。

谭敦慈说，第3件要注意的是，同时也是最重要的事，是在吃东西前，先把口红擦掉，有些人喝咖啡，上面会有一个口红印，其实这不是雅观，而是不健康，先把口红擦掉，再吃东西，可减少吃进口红的量。

至于一天可擦几次口红呢？谭敦慈说，毒物学的建议是最多3次，但她认为大概2次就够了，吃完早餐、刷完牙，然后上口红，中午吃饭前把口红擦干净，吃完午餐后，可以刷牙，再补个口红，晚上回家就不需擦口红了。

根据2023年卫福部食品药物研究年报，委由地方卫生局于超市、卖场、百货、药粧店等抽样脸部彩粧化粧品检体99件，62件检出铅（62.6%），其中1件超过残留限量10 ppm，其他检出范围介于0.1 - 9.9 ppm；31件检出砷，其中1件超过残留限量3 ppm外，其他检出范围介于0.1 -1.8 ppm；1件检出镉，检出量为0.2 ppm，未超出残留限量5 ppm；1件检出汞，检出量为0.5 ppm，未超出残留限量1 ppm；1件检出锑，检出量为0.3 ppm。