馆长打脸「脂肪会转换成肌肉」 奉劝女性想瘦就去运动

馆长示意图。馆长在直播中打脸脂肪会转换成肌肉的说法(翻摄自飙捍TWITCH频道)

记者林彦臣综合报导

台湾身为「亚洲最胖国」,有许多人都有减肥瘦身的需求,有些瘦身产品却传递一些似是而非的瘦身观念,例如「脂肪会转换成肌肉」,馆长对此在直播中打脸,并传递肌肉与脂肪生成的科普知识

馆长在脸书中PO出了一则瘦身食品影片见证者指出,使用该产品之后从64公斤瘦到58公斤,早上吃能够消耗脂肪,晚上吃能够从脂肪变成肌肉。馆长驳斥这则影片,脂肪如果能转换肌肉,卫生纸可以换新台币统神可以变成馆长。

馆长接着在直播中指出,很多人会问「我这么瘦是不是要吃胖一点再去健身房练」、「我这么胖是不要先变瘦再去健身房运动」,但实际上只要身体不是疾病造成的过胖或过瘦,都可以直接去运动,「你都不会先问太胖或太瘦可以不可以做爱了,为什么健身要问?」

馆长说,为什么大家对瘦这么渴望?女生看到减肥产品,就如同男生看到A片一样,会失去理智,把知识与科技放在脑后,一看到使用前使用后的对比图,就受不了想拨电话下单,为什么一讲到瘦身大家就疯狂?因为就是懒! 但实际上想要变瘦「要就去运动,要就管好你的嘴」,奉劝女性朋友,面对困难,看清现实

馆长解释肌肉与脂肪生成的科学理论,肌肉是蛋白质制造,不断破坏与增生,脂肪是身体的胰岛素,跟身体储存过多能量度过危机机制有关,这是两种不同的管道,就跟男女有别是一样的。

网友回应馆长直播表示,「我宁可把钱拿去放健身房,运动卡实在。」、「运动就对」、「分手是健身的动力,哈」、「只会把你的钱转换成他的钱而已!」、「要运动要适度的饮食才是根本吧」。