好吃到舍不得把边切掉　超简单烤起司三明治

▲烤起司三明治。（图／妈妈心mamacheers提供，请勿随意翻拍，以免侵权。）文／妈妈心(Jenny )运动对小孩来说很重要，重要的不是可以锻炼身体，重要的是可以养成运动家精神。要把一种运动练好不是运气、不是用背的，不是一两天就可以做到的。要把一种运动做好需要许多的毅力、体力、专注力、及荣誉心。一位成功的运动家都需要经过一段好长的努力，跌倒过好几次，这种不放弃的精神让他们不一样，让他们成功。毅力的养成不容易，如果小孩有毅力，长大后不管有什么挑战，我都不担心！

小孩成长的学习不是只有ABC，123，或是学科上的东西。小孩以后要面对的挑战有很多是需要人格上的特质。如果你问我要培养小孩运动还是左脑开发，我绝对选择运动。

★Jenny，「妈妈心mamacheers」创办人，是一位很爱水的妈妈，有四个宝贝，家庭事业两边忙，持有法国蓝带厨艺高级认证，坚持餐餐自己下厨给小孩健康美味。自从大学毕业后，一路从饭店房务清洁人员到美国高盛资产分析师，Jenny清楚感受到成长及教育的重要性，于是开始妈妈心的旅程，因为相信整个世界的未来就是所有的小孩，更希望能凝聚所有妈妈的心来让这个世界更温暖，更美丽！曾任世新大学大学部讲师，现任美国康乃尔大学在台面试员，着有《从后段班到康乃尔》一书。

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