喝2杯冰啤酒…她经血秒停「卫生棉干到底」吓傻！中、西医曝经验回应了

▲你是否曾有吃冰后经血流不出的经验？（示意图／记者李佳蓉摄）

记者李佳蓉／综合报导

「月经来能不能吃冰」不仅掀起两派网友论战，在医界也是个争议话题！一名35岁的女业务，平时生理期量多时每2小时就要换一片卫生棉，担心经血溢出，未料某次月经来潮时强碰要喝酒应酬，在2杯冰啤酒下肚后，卫生棉「整片都是干的」，经血在当晚即划下句点，让她大感意外。

有些网友认为「冰」有害女性妇科器官，甚至影响经血排出。中医师廖婉绒在《医师好辣》节目中分享，曾遇过一名35岁女业务，对于经期吃不吃冰并无禁忌，每当经血量大时2小时就得换卫生棉，担心经血溢出，某次在血量多的第2天参加重要应酬，却在2杯冰啤酒下肚后，当晚发现卫生棉「整片都是干的」一滴血都没有，让她超紧张，直到隔天仍没有经血流出，「那次月经在喝完2杯冰啤酒后画下句点。」

怀孕期间或经期能不能吃冰一直是极具争议性的话题，廖婉绒以中医观点解释，中医强调「气」，它是一种能量，当冰的食物吃到嘴里的瞬间寒气入里，就会损伤身体阳气，很多症状会出现。外国女生吃冰没事，原因在于她们饮食习惯及爱运动、晒太阳，阳气充足因此吃冰无碍；反观台湾女生看到太阳就躲，包得像去采茶一样，能不动就不动，阳气不足的体质仍偏多。

▲中医师分享有女业务因为喝冰啤酒，使得子宫收缩经血流不出。（图／截自《医师好辣》Youtube）

廖婉绒说，能不能吃冰仍得依照个人体质，容易出现吹风偏头痛，或本身怕冷，有气管、鼻子过敏、肠胃功能不佳容易腹泻，有经痛、月经失调皆属阳气不足的人，建议不要再挑战这禁忌。

妇产科医师詹景全指出，「有些人说在月经期如果吃冰冷的东西会缩起来，好像没有血一样，事实上因为子宫收缩，那段时间吃冰就会觉得宫缩特别明显。」加上吃冰冷的食物让肠胃受影响，一般认为真的不要吃太多。

妇产科医师郑丞杰也主张「怀孕或经期不要吃冰」，看过许多实例案子的他指出，「一吃冰就整个缩起来」，虽说冰的食物到胃部能快速变成37度，但一下肚子宫也会立刻收缩，就像拿冰块放在肚皮上子宫一样会收缩的意思相同，「很多实际案例是这样，我支持詹医师、廖医师说法，建议大家不要在经期吃冰，至少尤其量大那几天，经期尽量不要吃。」

▲生理期时究竟能不能吃冰，医师看法不同。（示意图／南投医院提供）

外科医师江坤俊则说「我是赞成（吃不吃冰）没有差别」，由于食用冰品后到胃部就会消化掉，一般体温的散失血管需要扩张，好像吃冰血管会收缩的感觉，但是调节体温的血管都在身体的表面，而非体内，「但我还是同意，有些人吃了后就是很奇怪，我没办法解释，有些人就是会这样，有些人就是不会，我觉得还是要看体质啦。」

中华民国中医师公会全国联合会副秘书长彭温雅也曾指出，有中医师极力反对吃冰，但仍须视情况而定，「不是来看中医一律不能吃，大家都把吃冰过度放大了！」以中医观点而论，脾胃为喜欢干燥、能消化食物的脏腑，而当冰凉食物下肚，会影响能量吸收，降低消化功能，其他像是甜食、辛辣烧烤类食物都会增加脾胃负担。