疾管署副署长罗一钧爱甜食不忌口 38岁就得糖尿病

甜食忌口,又有家族病史罗一钧,38岁就确诊罹患糖尿病。(图/本报资料照)

糖尿病长年以来都高居台湾死因前几名,不良的生活型态、不健康的饮食习惯都是导致糖尿病出现的诱因疾管署副署长罗一钧,曾在脸书上宣布自己得罹患糖尿病,年纪才38岁的他就开启了往后漫长的「控糖之路」。

根据《联合报报导,罗一钧表示自己父母也有罹患糖尿病,在求学阶段都是专注在课业上,忽略了运动和饮食控制,自己又特别爱喝含糖饮料,吃甜食也都不忌口,2年前在确诊前因忙于登革热防疫工作,没有时间医院检查,但在那段时间,在半年内他的体重从68公斤掉到62公斤,经常感到口渴且多尿,甜食依然是不离手,甚至天气变冷了还是很爱吃冰,也将纯果汁白开水喝,那年的10月健康状况变得更糟,体重仍不停减轻,更常常感到疲倦,这才到医院检查。

到医院检查一测量血糖,就发现血糖值爆表,饭前血糖飙到290mg/dL、糖化血色素也高达14%,不仅血糖高三酸甘油脂与其他提检项目也都不及格,一开始因不到40岁就发病,医师曾怀疑是罹患第一型糖尿病,但后来确诊为第二型糖尿病,由于有家族病史,罗一钧自己也不意外,只是自己才38岁就罹患糖尿病,也很后悔自己没有多加注意。

现在靠着吃药及饮食控制,才让自己的健康慢慢好转,现在也都会保持的规律的运动习惯,他提醒大家糖尿病越来越年轻化,尤其是家中也有家族病史的年轻人,千万不要忽视定期检查重要性别以为年轻就有挥霍的本钱