激情期是1个月！医解析「爱情三角理论」走过就是你的
▲医师指出，爱情有三阶段，要走过激情、亲密到承诺。（图／达志示意图）
你知道在医学上，真爱有三阶段吗？医师指出，在爱情心理学有「PIC」三个阶段，分别是激情、亲密到承诺，一般来说激情期是1个月，之后会进展到亲密阶段，时间大约1年，最后依照相处磨合程度，走向承诺阶段。但医师也坦言，现今很多一夜情等速食爱情，临床上有很多案例是用「性」来维持、甚至绑住对方，在激情期无限循环。
何谓PIC真爱三阶段？精神科医师杨聪财解释，「P」指激情（Passion），由性荷尔蒙主导，两人要相恋之前一定要先有激情；激情之后才会延伸到「I」亲密阶段（Intimacy），此时受到多巴胺的影响，男女双方会寻求共同默契、增进交流联系；最后发展到互许终生、互相依存、由社交荷尔蒙主导的「C」承诺阶段（Commitment），表示两人都愿意对彼此负责。
但杨聪财指出，现在社交软体多，男女关系也越来越平等，门诊中其实遇到越来越多女性在感情中找不到归属感，伴侣一个换过一个，用性来维持关系，但可能一两个礼拜后，激情退去，就觉得了无新意，又再度陷入无限循环。
▲现今交友软体盛行，不少人都沦陷在速食爱情里。（图／翻摄pakutaso网站）
很多人会疑惑，这类老爱换伴侣、谈速食爱情的人是不是心理有病？对此，杨聪财说，应该是说这类型的人大多都有好奇心特强、强烈空虚感，甚至是花蝴蝶性格的特质，导致容易不安于现状。
杨聪财也进一步提到「爱情断链症候群」，现代人生活型态多元，对爱情渴求相当强烈，就临床观察上，感情因素导致焦虑、睡眠障碍等问题就诊的比例递增，近年来因出现偏执於单方面的恋爱，最后因无法修成正果而情绪低落、失眠，甚至引发忧郁症及酒精使用障碍症的患者越来越多。
杨聪财提醒，人在恋爱时脑内会分泌多巴胺等化学物质，容易使人无法维持平常的理智及判断能力，若恋爱过程中遭逢挫折，不只可能做出非常态的反应，甚至引发许多身心问题，建议若出现焦虑、失眠等症状，要尽快就医，感情上也要避免一夜情、约炮等行为，才不会有感情偏差。
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