健康换金钱？研究：长期上夜班会导致「内分泌紊乱」
▲夜班工作可能导致身体陷入混乱，长期损害健康。（图／达志影像）
不少有经济压力的民众，选工作会以薪资较高的大夜班为优先选择，但近来有英国研究指出，夜班工作会让身体陷入长期「混乱状态」，可能会对健康造成长期损害。
英国广播公司新闻网（BBC News）报导，研究指出，轮班工作与罹患第二型糖尿病、心脏病和癌症的风险较高有关。英国莎丽（Surrey）睡眠研究中心的科学家发现，轮班工作会扰乱人体最深层的分子层级，人类若努力在夜间保持清醒，让身体受损的规模、速度和严重性令人吃惊。一般人体在正常状况下，会遵循着生理时钟运作，在夜间进入休眠状态，白天保持清醒，而生理时钟对人体影响深远，能调节荷尔蒙、体温、运动能力、情绪和大脑运作等。
这项研究刊登在《国家科学研究成果》杂志上。该报告研究了22名实验对象，调查他们身体从正常状态转为夜班状态会有何种变化。抽血检测后显示， 携带DNA的6%的基因能够在白天需要处于活跃状态。一旦这些实验对象在夜晚工作，基因微调能力完全消失。
研究人员表示「这是一种慢性紊乱。就像生活在一个大房子里，每个房间都有时钟。现在这些钟的时间都不一致，自然而然房子的主人也就生活在一片混乱之中。」