脚踝扭伤瘀肿怎办？ 中医师黄隆政：正确「放血」妙用无穷
▲ 脚踝扭伤瘀肿怎办？中医师黄隆政：正确「放血」妙用无穷。（图／中医师黄隆政授权提供，下同）
局部放血是中医治疗的一项特色，用意在消除患部的瘀滞，「中医认为痛则不通，通则不痛」，身体的血液循环，若是正常通畅，肌肉和身体组织都能够被血液濡养，那么身体产生的废物和疼痛物质，就能够被血液顺利带走，而受伤的组织，若有充份的血液灌流，也能够即时修复，身体自然没有疼痛。
放血又称为「针刺放血疗法」，根据中医「经络学」理论，在特定的穴位上扎针放血，可达到疏通经脉、促进气血畅通的效果，因为中医认为「久病必有瘀」，而且「瘀则不通，不通则痛，不通则病。」
基隆同德中医诊所医师黄隆政表示，一般中医常见的放血位置，像是脚踝扭伤瘀肿，经由放血的治疗后，复原期可加快1周，且放完血后局部会觉得轻盈，肿胀感消失，局部血流较能回流促进复原。
▲ 根据中医「经络学」理论，在特定的穴位上扎针放血，可达到疏通经脉、促进气血畅通的效果。
黄隆政说，有些患者脚踝扭伤，肿成一大包按压张力明显，在足背点刺10针左右，让恶血排出泄压后，立即就能缓解肿胀疼痛，或是肩颈、腰部长期紧绷疼痛，局部按压痛点明显，患者平时长时间维持同样姿式不动，很容易造成血瘀，都可经由放血，改善血瘀促进局部组织复原增生。
黄隆政指出，临床上放血还常用来泻热，有些患者感冒时，很容易发生咽喉红肿疼痛和并咳嗽痰粘或痰黄、鼻塞黄涕，吞口水或是吃东西时，喉咙更是痛苦不堪言；晚上睡觉时，喉咙像是火烧般地难以入眠，这类型的症状，属于中医的「风热型感冒」，若能够配合在大拇指指甲旁，外侧距离指甲角0.1寸处少商穴放血，再请患者配合吞口水的动作，很快就能够解除咽喉的烧灼疼痛感。
▲ 维持同样姿式不动，很容易造成血瘀，都可经由放血，改善血瘀促进局部组织复原增生。
如果是在感冒时，身体发热，头部胀痛，肩颈处肌肉紧绷，则可以选择在大椎穴放血。古书有提到，大椎穴是三阳经脉，督脉的交会点，称大椎穴为「诸阳之会」，大椎穴位在第7颈椎棘突下凹陷中。
黄隆政说，当低头时，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置，高烧或是身体发热时，可以在大椎穴上进行点刺放血，再配合拔罐把过多的阳邪泻除，身体就能恢复正常体温。
中医师黄隆政提醒，放血需经由医师谨慎评估后才可施行，像是身体过份虚弱易在放血时，产生头晕冒冷汗的现象、服用抗凝血药物可能不易止血，或是糖尿病患者伤口愈合不佳的人，不建议放血治疗，在放血治疗时，消毒工作要确实执行避免伤口感染，把握以上的原则，才能有一个安全的放血治疗。
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▲ 放血又称为「针刺放血疗法」。