经痛盗汗呕吐「吃止痛药也没效」 中医从体质找出「根本」原因
▲经痛盗汗呕吐「吃止痛药也没效」，中医从体质找出「根本」原因。（图／示意图／记者李佳蓉摄）
22岁林小姐自国中起就有经期下腹痛的问题，痛到冒冷汗、呕吐，常需服用止痛药，甚至到医院打止痛针，多年来持续为经痛所苦，甚至从月经来潮前几天，就开始感到恐惧不安，造成极大的心理与生理压力，直到透过中医根据体质证型从「根本」治疗，再搭配调整饮食喜好与生活型态，终于摆脱经痛梦魇。
高雄长庚中医妇儿科主治医师洪怡𨱋表示，许多经痛长年女性都与止痛药为伍，但这终究是治标不治本，还会会造成肝肾负担与肠胃道出血可能性。
中医理论中对于疼痛机转大概可分为「不通则痛」以及「不荣则痛」，前者是指气血运行不通畅，积滞于子宫而产生疼痛；后者则为气血不足，子宫无法得到足够的气血濡养而产生疼痛。
洪怡𨱋提到，中医治疗经痛会依照个人体质给予不同治疗，大智慧从经期前后症状、经血型态，甚至全身性症状与生活习惯进行了解，临床上可大致从以下几点做简单判别：
▲从中医理论了解经痛。（图／洪怡𨱋医师提供）
一、痛的时间：经前痛，多为「实证」，代表体内的病理产物很多；经期痛，实证或虚证都有可能；经后痛，多为「虚证」，代表气血虚弱。
二、痛的部位：小腹正中间痛，多为「寒湿凝滞」，代表骨盆腔内寒气和湿气凝滞在一起；小腹两侧或单侧痛，多为「气滞血瘀」，可能因为久坐、过劳、或是情绪问题，导致正气无法推动血液运行，而产生阻滞或障碍，病位多属于肝；痛在腰际或下背，病多在肾；痛处固定者为血瘀；痛处不固定者为气滞。
三、痛的性质：刺痛为血瘀；隐隐作痛，揉按会舒服者为虚；疼痛剧烈，揉按会痛且抗拒者为实；持续作痛，疼痛甚于胀满者为血瘀；时痛时止，胀满重于疼痛者为气滞；热敷会缓解者为寒；热敷没改善甚至加剧者为热。
四、经血形态：血色偏淡为寒虚；血色鲜红者代表体内邪热很多；血色紫黯且血块多者为瘀血体质。
洪怡𨱋表示，经痛妇女可根据以上4点了解体质状况，作为调整生活作息与饮食习惯的依据。例如寒性体质者不宜多吃冰品冷饮，热性体质者要避免熬夜，肝郁气滞者应学习放松心情、保持心情愉悦，虚性体质则不宜过劳或过度节食，也可在月经来前一周开始用指腹揉按如太冲穴、三阴交穴、血海穴，以及子宫穴等4穴位缓解经痛。