控制高血压 要持续规律服药
控制高血压病情，必须仰赖长期规律的服药，但许多患者一出游，常常忘记定时服药，导致病情加剧；彰化基督教医院心脏内科主任陈清埤指出，高血压用药浓度可在身体维持24小时，一天仅须服药一次，但若疏忽未服药，一旦好发，恐危及生命。
▲持续规律服药 有效控制高血压(图／健康医疗网提供)
通常在假期结束后，临床上的病例会比往常多上一成，尤其三高的患者，更因用药控制不佳而求诊；陈清埤说，许多患者甚至会自行至药局买药，但其实像是二级以上的患者，就必须服用两种或两种以上的药物，剂量上也会因患者的病情而有所不同，若想单靠自行换药，可能反使病情加剧。
以长期治疗而言，若随意更换药物，不但可能会使血压飙高，也会提升心肌梗塞、中风等的风险；陈清埤进一步说明，包括钙离子阻断剂脉优、乙型离子阻断剂天诺敏锭等，都属于常见的高血压药物，若服用后仍导致血压波动，则应尽快咨询专业医师的协助较为妥当。
控制高血压，除了按时服用药物外，养成良好的生活作息也是主要关键；陈清埤提醒，包括维持均衡饮食、配合适当运动等，帮助控制BMI值，更重要的是，最少早晚应各量一次血压，随时掌控血压状况，才能有效稳住病情。
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