乐退人生戴胜益力行3重点　首要运动习惯

▲王品集团、益品书屋创办人(右一)对乐退人生要运动保健康.（图／益品书屋提供)记者黄士原／台北报导

高龄时代来临，如何乐退人生的下半场？王品集团、益品书屋创办人戴胜益说，人的一生要经过「20、40、60」三个阶段。20岁时认真工作，40岁时努力创业，60岁追求价值，让上半场活的多采多姿。戴胜益用现在的人生进形式，以创立益品书屋鼓励阅读，来实现人生下半场的「志业」。

戴胜益说，乐退人生他力行几个重点。一是有运动习惯，运动让他27年都没有感冒生病。二是不与儿女同住，让彼此拥有隐私与空间，儿女才会孝顺。还有不动产不过户，拥有独立的资产，就不怕年老无助。最后，人生上半场要有足够的财富，退休后就可以实现个人想要完成的「志业」，达到真正的「乐退人生」。

人不要畏惧死亡，在头脑清楚时公布遗嘱，子女才知道要怎们做。戴胜益说，自己在多年前就清楚告诉子女自己遗嘱与想法，让子女不用耽心害怕，人生就是要豁达无牵挂。

中国信托个人金融执行长李玉秋也指出，退休人生要有健康的身心、家人朋友的情感交流、个人价值与方向，更重要是先准备或累积财富，才有不虞匮乏的退休生活。

银享全球共同创办人杨宁茵表示，过去100年，人类平均寿命增加30岁。2015年全世界超过50岁以上人口是16亿，2050年这群人口数会达32亿。未来，老人也有新的视野，让老人是资产而非负债，不仅要活得好还要活得有意义，借由专长与兴趣，来成就自己与他人的梦想。

益品书屋、中国信托与康健杂志关心这议题，合作开办「乐退大学堂」，让即将踏入「第三人生」的人，活的比上半场的人生更精彩。益品书屋除鼓励阅读学习外，更与中国信托及康健杂志一同重视社会高龄现象，让中年世代对自己的未来问题，透过事先学习，让退休后的人生，过得健康、乐活而有价值。