林心如早餐这样吃维持辣妈体态 招认「有点多吧」！
大众普遍认为女明星们吃得少，才能维持窈窕身材，其实现在运动风当道，多数女星运动上瘾，甚至练出令人羡慕的肌肉线条。44岁的林心如正是状态一级棒的辣妈女星，她除了保持运动好习惯，近期更频频分享她的丰盛早餐，连好友林熙蕾都说：「早餐吃那么营养。」她俏皮回应：「有点多吧！」
▲林心如早餐相当丰盛，连好友林熙蕾都称赞。（图／翻摄林心如脸书）
一般人上班族可能匆匆一份蛋饼、三明治搭配奶茶或咖啡就打发，但林心如认为美好的一天要从早餐开始，必须摄取丰富的蛋白质加上一点淀粉，她同时会搭配蔬果或优格，营养满点，而份量之大，让网友都惊讶不已。
▲林心如早餐有丰富的蛋白质加上一点淀粉，搭配蔬果营养满分。
林心如的养身早餐内容非一成不变，固定会有一两片欧式面包或餐包与各式蛋料理，偶尔会出现煎肉排补充蛋白质，再配上炒菇、生菜或烫青菜，她勤于变化不同菜色的丰盛大早餐，看起来美味极了。