零失误!「6独家小秘诀」挑西瓜保证甜 轻拍要有这2种反应

▲想要挑到香甜西瓜,这几个秘诀有助判断。(图/ETtoday新闻示意图

图、文/健谈

夏天就是吃瓜的季节!尤其西瓜清凉消暑、物美价廉,但该怎么挑选才能买到好西瓜呢?高雄市凤山医院营养治疗科廖嘉音营养师表示,除了常见拍打听声音方式外,也可仔细观察西瓜的果形瓜纹颜色、瓜蒂、瓜脐等处,就可以判断出哪个是成熟好吃的西瓜啰!

▼营养师教你0失误挑出好西瓜。(图/健谈授权提供)

1. 观察果形:果实圆润头尾匀称为佳

挑选时宜选择头尾大小匀称的果实,若如柚子般头小尾大者品质较差;此外,西瓜外形以圆润光滑者为佳,若有如果瓣般凹陷者风味较差。

2. 观察瓜纹:直条瓜纹宜开阔、横条瓜纹宜紧密

小玉西瓜的深绿色瓜纹较明显,可仔细观察直条瓜纹宜宽阔、横条瓜纹则以紧密排列为佳;若是大西瓜的深绿色瓜纹较不明显,但仍可作为辅助判断的依据。

3. 观察颜色:贴地处日晒少,宜呈现黄色,日晒处宜呈碧绿色为佳

成熟的西瓜宜呈现漂亮的碧绿色,但底部贴地处的日晒较少,宜呈现黄色或淡黄色,表示为成熟的西瓜;若是过熟的西瓜颜色则会退成淡绿色

4. 观察果梗:果梗弯曲者优于较直者,且果梗根部的瓜蒂处稍有凹陷为佳

若在产地挑选西瓜时,可留意连接瓜藤的果蒂,弯曲的果蒂表示西瓜生长主枝,通常水分养分较足,品质较优于果蒂直立的西瓜。此外,连接果梗处的瓜蒂宜有轻微内凹者表示果实已成熟。

5. 观察瓜脐:底部的瓜脐宜小而窄、按压有弹性,且外型完整无破裂,以防虫害

看完瓜头,接着可多观察西瓜底部。底部的瓜脐圆圈宜小而窄、外型完整、按压有弹性者表示西瓜已成熟;若瓜脐已破裂时,恐受虫害最好避免购买。

6. 聆听轻拍:轻拍西瓜宜有低沈咚咚声与震动感,表示瓜果水分充足

轻拍西瓜腰身时,若出现咚咚的低沈声响与轻微震动感,表示西瓜的水分充足;若出现清脆的声音则表示水分较少喔!

廖嘉音营养师也提醒,西瓜富含丰富的水分,但若在雨季过后收成的西瓜恐受水害,水分多而不甜,故采购时也可留意近期的天气状况喔!

咨询专家:高雄市立凤山医院营养治疗科廖嘉音营养师本文经授权转自:健谈