罗霈颖生前有用药习惯 药师揭安眠药猝死2种可能
艺人罗霈颖（罗璧玲）3日猝逝震惊演艺圈，因失联多日，晚间被发现陈尸在台北市八德路工作室。(取自罗霈颖脸书)
艺人罗霈颖（罗璧玲）3日猝逝震惊演艺圈，因失联多日，晚间被发现陈尸在台北市八德路工作室。据悉，罗霈颖被发现时，身上还穿着睡衣，姿势凹折且双脚发黑，出现尸斑，经判定应该过世已超过2天。据了解，罗霈颖生前就有服用安眠药习惯，药师苏柏名表示，若安眠药配酒服用恐会导致2猝死可能。
人称「东区罗姐」的艺人罗霈颖年纪已老大不小，身材仍性感火辣，夜店生活照样走跳。3日却被发现陈尸在工作室，现在冷气还在吹送，警方判定死亡超过2天，享年59岁，身边还有许多药袋，真正死因尚待厘清。据《heho健康网》报导，北市联医药师苏柏名指出，现代人有失眠症状者日渐增多，但他建议，理想状态下安眠药不要服用超过3个月，恐会带来负作用。
常见的副作用有3个，「耐受性」会让安眠药效果变差，让你服用的量越来越多；「依赖性」会让你对药性上隐，不吃就浑身不舒服；「戒断症状」在初期会出现焦虑，慢慢让你注意力不集中，后期更会出现头晕、疲倦、暴躁、失眠、肌肉紧张等症状。
苏柏名特别指出，如果大量吃安眠药又配酒精，就可能导致2种下场，「中枢神经过度抑制」和「是肝脏急性发炎或衰竭」2种情况严重都会导致猝死。建议有在服用安眠药的患者要做好5点：
●固定时间服药：既然要调整作息，就不要让作息错乱，并勿随易增减服用药量。
●服药完马上就去睡：安眠药效大概在服用后15至30分钟后会起作用，吃完药后不要在滑手机，最好连上厕所都在吃药前完成。
●不要碰咖啡因：在服用安眠药期间，即使在白天，也最好不要喝含咖啡因的茶、咖啡，当然也不要喝酒。
●固定起床：建立睡眠周期需要2周至1个月，也不要吃了要就一直睡不起床。
●找出让自己失眠的关键因子：吃安眠药是一时的，找到真正让你失眠的原因，如：睡眠习惯不良、焦虑、忧郁等。不根本解决只会在「失眠、服药、停药、失眠」中不断循环。