每次跑医院都等好久！看医生其实有更聪明的方法
▲身体一旦出现大小毛病，先别急着往大医院跑，可先问问家庭医师的意见，在他们的治疗、检查后，再评估是否有转诊需求，减少不必要的重复就医、延误就医或是病急乱投医的状况。（图／健保署提供，以下同）
生活中心／台北报导「我头昏脑胀，好像感冒了，快送我到大医院挂急诊！」许多人身体一不舒服，习惯先跑大医院，但大医院人多、费用高，有时还要绕一大圈才能找到对的科别，无端浪费更多奔波和等待的时间。健保署鼓励民众在住家附近的社区，找一位信赖的家庭医师，在求助大医院之前，不妨先问问这位厝边好医师的意见，至于家庭医师要如何为民众的健康做第一线把关，相关细节一次整理报给你知！
为了落实转诊制度，健保署自民国92年起推出「全民健保家庭医师整合性照护计划」，由同一地区的5家以上特约西医诊所为单位，并与一家以上特约医院合作，提供免费的「社区医疗群」服务，民众只要加入，就可以获得24小时健康咨询专线、个案管理、卫教咨询以及转诊安排服务等。而家庭医师既可以提供专业咨询，若有转诊需要，了解长期病史的医师也能协助，真正「找对医师、看对科！」
▲家庭医师不仅可为民众治疗，也是医疗咨询顾问，能提供转诊及跨专科医疗的协助，让病患转诊后找对医师、看对科，节省医疗资源的同时，也减少小病就往大医院跑的时间与花费。什么是家庭医师？家庭医师不仅是民众有医疗需求时的专业治疗者，更是医疗咨询顾问，包含增进健康的正确知识，增进自我照护的能力等，尤其是慢性病的卫教，其重要性不亚于打针吃药的治疗，如果病人能因家庭医师的指导而改变饮食及生活习惯，健康的增进必可预期。若病人需进一步转诊治疗、检查时，家庭医师更是医疗体系的协调者，能提供转诊及跨专科医疗的协助，让病患转诊后找对医师、看对科，省去自行至大医院不知如何就医的困扰。家庭医师可以为民众做些什么呢？全家人都可以享受到医疗照护与预防保健服务，由基层门诊提供第一线的医疗，如有病情需要，可以协助转介到合作的医院，获得持续性的照顾。另外，民众平常若有紧急状况、身体不舒服，可以随时打电话咨询，而家庭医师因为熟知病患身体健康情形，可以立即掌握病情，给予最适当的建议。在国内老年人口渐增的情况下，医疗照顾的需求日益增加，尤其是有长辈、慢性病患的家庭，更需要家庭医师的协助。由于家庭医师对于家族病史、以及家庭成员的健康状况都有一定程度的了解，从卫教、保健、饮食与日常生活习惯，都能给予适切的建议。减少奔波大医院的时间和金钱！若家庭医师评估，民众需要进一步到医院就医，可透过家庭医师团队安排，找到合适的科别与医院，透过「双向转诊制度」服务，减少不必要的重复就医、延误就医或病急乱投医的状况。尤其，与直奔大医院看病比起来，经过社区医疗群转诊的民众可以付比较少的费用，若未经转诊，迳至区域医院或医学中心就诊，「门诊基本部分负担」就要分别多花100元、150元。除了减少挂号费、部分负担或是要请假看病的成本，就医之后若仍须持续追踪，也可再透过转诊，转回家庭医师持续照顾。 如何找到自己与家人专属的家庭医师？健保署网页提供详细名单，民众可以上网查询住家附近参与家医计划社区医疗群的诊所，选择信赖的医师，做为全家的家庭医师。家庭医师将以「全人医疗照顾模式」协助民众的疾病预防及治疗，每个人都能享有VIP级的照护。（健保署全球资讯网首页＞一般民众＞网路申办及查询＞家庭医师整合性照护计划院所查询）