每天工作超过8小时 心脏病风险多8成

国际中心综合报导

芬兰职业健康中心(Finnish Institute of Occupational Health)研究发现,每日工时超过8小时上班族心脏病发作风险,将提高40%至80%。研究人员认为,可能是因为暴露压力时间拉长,导致饮食不正常,以及缺乏运动和休息所致。

研究人员的分析,最早可追溯自1958年的12项研究,对象涵盖世界各地2万2000人,长工时极有可能是数千名员工,心脏病发作与中风的主要元凶。且该研究团队于2009年也发现,超时工作会增加失智风险。

据了解,英国全职工作每周平均工时为42.7小时,可能是欧洲最长,德国则大约是42小时,丹麦约为39.1小时。