睡觉严重打鼾中风机率高　8成易患心脏疾病　

▲打鼾不只自己睡眠受到影响，也吵到枕边人。(图／取自网路)

国际中心／综合报导

大陆山东大学科学家发表大型研究指出，睡觉严重打鼾的人中风机率是一般人的2倍，血栓死亡风险则超过1倍，此外，超过8成容易罹患心脏疾病。这项研究刊登在「国际心脏病学期刊」（International Journal of Cardiology），显示打鼾对于大脑和心脏的危险比起以往，严重和风险性大为增加。

据《每日邮报》报导，这项研究针对2万5000多名受试者进行测试，山东大学科学家连结12项早期数据，透过比对和分析指出，对于打鼾危害大脑和心脏，重度打鼾者的风险是轻度的2倍，原因在于血液流到心脏和大脑一直被「打断」；另外，300万人罹患睡眠呼吸中止症（sleep apnoea），男性罹患机率远高于女性。

研究说明，打鼾是人体在睡眠时呼吸道阻塞，空气和呼吸道黏膜发生摩擦、气流震动所产生的声音，另外，可能并发睡眠呼吸中止症。病患刚睡觉时，呼吸道肌肉松弛容易造成10秒钟无法呼吸，等到大脑警觉发出讯息，使呼吸道肌肉再次收缩，患者「开始呼吸」就会被惊醒。

睡眠呼吸中止症中，中等程度病患可能10分钟就「停止呼吸」一次，严重者可能隔几分钟就受到干扰。目前非手术治疗以行为治疗、配戴口腔矫正器为主，另外，手术治疗则要进行鼻部、软腭、舌根等多部位多阶段手术。