men's uno／打击换季敏感 Calm and Balancing

执行、文字／Willis　摄影／Ajerry sung

夏转秋时期，直接反应在脸上的不外乎出油量减少、水分失散速度加快等的问题，甚至对季节变换比较敏感的人，更会产生各种敏感肌的症状；另外除了脸部肌肤，身体其他细部在这个时候也会有许多征兆出现，但其实换季保养不如你所想的麻烦，看准部位、挑对方法，就不用再怕过敏问题缠身。制伏你的敏感肌季节交替的时候，肌肤最容易出现泛红、干痒和脱屑等的问题，除了因为台湾的天气属于多变的海岛型气候，因外在环境的改变，皮肤在生理上会有所变化，另一方面紫外线、情绪压力、荷尔蒙变化，甚至不正确的保养方式，也都可能引发肌肤敏感。一般来说当肌肤表皮水合能力降低，皮脂分泌减少，加上角质、脂质障壁功能减低，就会造成表皮脆弱、紧绷不舒服，有时气候变化太大时，还会产生发红现象，而随着天气越来越冷，这时候就会直接深入影响皮肤的真皮层，导致皮下组织的血液循环减缓，再加上入秋冬以后湿度降低，如果还受到冷冽冬风的伤害，微血管便会收缩使得血液循环速度变慢，以及造成大量水分的流失，最后就会让肌肤变得更干燥，连带影响表皮变得更加脆弱、敏感。

假设你已经是属于敏感性的肤质，正确抗敏保养的第一步，就是必须搞清楚自己敏感皮肤的严重程度和肤质类型，因为如果没有选对适合个人肤质和敏感问题的保养品，反倒会替已经受损的敏感皮肤带来二次伤害，因此选择保养品的时候，建议挑选成分单纯、无添加防腐剂的低敏保养品来减少肌肤的负担，才能比较有效的去减缓发炎问题，并透过长期调理来提升肌肤的耐受度，帮助恢复稳定健康的肤况。

Tips

1. 保养品不要换太急肌肤需要一段时间去适应你的保养品，所以当季节开始转换的时候，也不应该一次就把保养品做「换季」，最好的方式是随着肌肤改变的状态慢慢调整，将各品项逐一的更换，而且就算以一般季节概念已经是入秋，但要是温度、湿度等状况还是停留在夏天时，所谓「换季」就可以再暂缓一点。

2. 保湿是不变的原则保湿绝对是你一年到头都需要注意的重点，因为当肌肤的角质层处于湿润饱水的状态下时，才能发挥最良好的代谢功能，而且季节交替的时候湿度变化大，替肌肤补足水才能维持肌肤的稳定度。

3. 密集修护要三思一般人在肌肤出现问题的时候会直觉性的想要以密集修护来解决，但季节转换的时候肌肤已经处于比较不稳定的状态，连续使用面膜、酸类或刺激性较高的美白产品，对肌肤来说都是加重负担而非得到改善，因此在做「修护」动作时一定要三思，搞清楚你的皮肤是不是真的承受得了这么多刺激。

4. 清洁方式要温和敏感性肤质的清洁方式非常重要，而大部分低起泡的产品都是替这类肤质所设计，好处是洗完脸后在肌肤上残留物比较少，也可以降低对肌肤的刺激，因此选择清洁产品时可以以此为原则，另外洗脸时的水温应该比手温再高一点就好，太冷或太热都不恰当。

保持双唇不干涩嘴唇因为缺乏汗腺和皮脂腺，所以非常容易造成肌肤缺水和干燥，角质层也较其它部份薄，在换季的时候就特别容易脱皮龟裂，而且生活环境中的紫外线及空调也是唇部杀手，会让唇部出现干燥及出现细纹，所以比起脸部其他部位，嘴唇更需要细心呵护。

身体也要补水

身体的保养不需要像脸部肌肤一样复杂，唯一的大原则就是保持滋润度就好，因此从洗澡开始就应避免使用太热的水让肌肤受刺激，而洗完澡也应该趁水分还没完失散时就涂抹保湿乳液，另外手、脚的关节处经常和桌面或衣服产生摩擦，皮肤相对比其它部位来的厚，加上这些两个部位油脂分泌少，当天气转为干燥时很容易就开始脱皮，虽然一般男生对于美肤油的接受度比较低，但针对手肘和膝盖的护理这倒是很适合的产品，你可以用它来做局部的保养就好。

加强手、脚护理

因为双手使用的机率频繁，需要清洗和接受到刺激的机会也比较多，因此手也最容易出现干燥的问题，针对换季时期你可以涂抹一些滋润度比较高的护手霜来保养，而要是已经有脱皮的现象，建议在使用护手霜以后戴上手部护理专用的手套来加强吸收。另外足部的护理大致上也可以秉持上述的原则，各品牌都有针对足部护理推出专用的护足霜和袜套，要是你真的懒得分这么细，那至少要在抹身体乳液的时候顺便带一下脚背位置。

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