你家牙刷有多脏？三周后细菌惊人
你家牙刷多久换一次？实验发现，使用三周后的牙刷，细菌含量竟然高达马桶水的80倍！若继续使用，恐让心脏病风险提高，患有严重牙周病的人更可能有致命风险。
每天放入口中的牙刷，用水冲洗就真的干净安全吗？《早安健康》报导，根据国外的牙医实验发现，牙刷使用三周后累积的细菌，会让心脏病风险提高，因为细菌可能从口腔的细小伤口进入血管中，黏附在动脉壁上，造成血管受到压迫，进而造成心脏病等风险提高。而患有严重牙周病的人，心肌梗塞等循环系统疾病发病率恐提高1.5~2.8倍。
至于牙刷用多久需要更换？牙医师表示，可从刷毛外翻以及失去弹性两个特征辨识。研究指出，使用刷毛向外扩散的旧牙刷，和新牙刷相比，清洁力下降40%；而且开花的牙刷很难确实对准牙齿，不但去污力下降，还有伤害牙龈的风险。牙医师建议，最简单的方式就是一个月换一次牙刷。