欧美盛行「生食潮」 巧克力「生吃」才真健康
▲风靡欧美的新饮食方式「生食(Raw Food)」,近日出现新的超级食物「生巧克力」,受到消费者喜爱。(图/翻摄自BBC)
风靡欧美的新饮食方式「生食(Raw Food)」,正在取代素食主义,现在又出现「生巧克力(Raw Chocolate)」受到消费者喜爱,未烘培的原豆似乎味道更佳,也更具有更多的抗氧化成分,被视为市场上的「超级食品(Super Food)」。
许多家位于欧洲、美国及亚洲的制造商声称,相较于经过烘箱高温烘焙,经过复杂制作过程的巧克力,「生巧克力」更能保存铁、锌、镁、铜及维生素C等元素,而制作过程中,研磨豆子机器也不会超过42度,以确保养分得以保存。
其中一位「生巧克力」的制造商克里斯.麦高恩(Kris McGowan)表示,在过去10年中,消费者投入更多心力去选择食物及饮品,并且变得更加挑剔,关心更多关于如何维持健康品质的产品,而「生巧克力」也刚好能够与健康完美连结,缔造出双赢的局面。
但也有人担心,若不以高温烘培巧克力原豆,那就意味着细菌可能也会跟着吃下肚,如「沙门氏菌」,但制造商也坚持认为,此产品毕竟不是动物产品,与一般蔬菜,如胡萝卜或生菜一样,不会有类似的风险。