强化免疫力 过敏儿不再狂哈啾

新冠肺炎的危险因子包含肥胖、慢性病及抽烟,儿童青少年相较于成人老人感染率严重性虽都较低,但孩童及青少年族群最常见过敏鼻炎气喘等慢性病,要特别提醒注意一点,若没有稳定控制过敏气喘,确实会增加新冠肺炎发展重症机会

国际儿童过敏协会针对儿童过敏提供了治疗原则过敏性鼻炎孩童原来用于治疗鼻子过敏的类固醇喷剂及第二代的抗组织胺建议继续使用,减少呼吸道黏膜的肿胀、减少打喷嚏,可减少被感染及传播病菌的可能。气喘孩童的治疗不要因疫情就医不便就停药,继续使用原来医生开立的气喘定量入剂药物;但喷雾器治疗或肺功能测试可能增加病毒的扩散,所以并不建议。

除了药物治疗外,强化平衡孩子免疫力相当重要,可从环境营养方面来着手。环境因素包含减少过敏、pm2.5及二手烟。营养因素首先要让孩子有足量优质蛋白质,促成足够的抗体生成,并补充维他命D、锌、维他命C、维他命E、多酚等微量元素

控制好过敏,注意空气品质,营养均衡的饮食,以及适度日晒,都是建构孩子良好免疫力、不让新冠肺炎入侵重要的关键因素